“日月阳阴两均天，玄鸟不辞桃花寒”
2019年3月21日5时58分
迎来“春分”节气
它是二十四节气中的第四个节气
也是春季九十天的中分点
“吃了春分饭，一天长一线”
《月令七十二候集解》记载“二月中，分者半也”
春分时节，昼夜平分
自此之后，渐渐昼长夜短
杨厚伟 摄
春分一到，百花争艳
正是风和日丽、万紫千红的好时节
春分分为三候：
一候玄鸟至
“玄鸟”指燕子，春分而来，秋分而去
此时也飞回北方
杨帆 摄
二候雷乃发生
春分后五日，阴阳相薄为雷
古人认为，雷为阳气之声
春分后出地发声，秋分后入地无声
三候始电
“二候”之后再五日，打雷时会有闪电出现
春雨绵绵之外，平添了几分气势
鲍赣生 摄
春分三候所代表的花信不同
“一候海棠，二候梨花，三候木兰。”
三花盛放后，满园春色
“春分到，蛋儿俏”
为了庆祝春天的来临
民间流行在春分时“竖蛋”
此时，白天和夜晚平衡
鸡蛋站立的稳定性最好
中新社记者 刘文华 摄
春分到来，万物竞相生长
有些地方的人们在春分“吃春菜”
据说，春菜是一种野苋菜
采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”食用
唤作“春汤”
希望一年中全家老少身体强健
春分亦是孩子们放风筝的好时候
选个风和日丽的晴天
拿上造型各异的风筝去野外放飞
有时还会互相比赛哪个飞得高
张浪 摄
春分平分昼夜
古人认为，养生时也应注意人体的阴阳平衡状态
食品尽量避免大热、大寒的饮食
也不适宜饮用口感过于肥腻的汤品
进入气象学意义的春天后
各种植物都抽出嫩芽
豆芽、蒜苗、香葱、香菜……
恰好应时当令
民间有“春则食香，夏则食臭”的讲究
刘忠俊 摄
春分时仍有冷暖不定的情况
民间有“春分风不小，要防痛深扰”的说法
此时要谨防受凉，防止腹痛腹泻
做菜可适当多用干姜，以其“温中”
常言说“春捂秋冻”
在春季昼夜温差还比较大的时候
要注意首、足两头保暖
吴勇兵 摄
气候回暖的春天
容易令人“春困”
此时，需要规律睡眠，少熬夜
多参加户外活动，增强体质
民谚说，二月惊蛰又春分，种树施肥耕地深
春分之后，春季农耕大忙即将开始
田间陇上，遍地绿意
如文人笔下所写
青山绿水，正是春天送给我们最好的礼物
李欣 摄
《和宋之问寒食题黄梅临江驿》
【唐代】崔融
春分自淮北，寒食渡江南。
忽见浔阳水，疑是宋家潭。
明主阍难叫，孤臣逐未堪。
遥思故园陌，桃李正酣酣。
单保久 摄
《七绝》
【五代】徐铉
春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。
时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥。
赵春亮 摄
《癸丑春分后雪》
【宋代】苏轼
雪入春分省见稀，半开桃李不胜威。
应惭落地梅花识，却作漫天柳絮飞。
不分东君专节物，故将新巧发阴机。
从今造物尤难料，更暖须留御腊衣。
凌楠 摄
《少年游·小楼归燕又黄昏》
【宋代】杜安世
小楼归燕又黄昏。寂寞锁高门。
轻风细雨，惜花天气，相次过春分。
画堂无绪，初燃绛蜡，罗帐掩馀薰。
多情不解怨王孙。任薄幸、一从君。
《春日田家》
【清代】宋琬
野田黄雀自为群，山叟相过话旧闻。
夜半饭牛呼妇起，明朝种树是春分。
青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞
一年之计在于春
此时，阳光明媚，雨霁风光
没有了初春的寒冷，尚未抵达夏的炎热
不妨抛开生活和工作的压力
趁着春风和煦，出门踏青
沉浸在浓郁景色之中，欣赏一树花开
春意无限好，莫负少年时
原标题：今日春分 | 不负人间好时光
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