天气预报丨一秒入夏？周末带你重回18℃，重马选手请备好雨具

周五，蓝天白云，红日当头，让不少人恍若提前到了夏天。街头，人们脱下厚厚的外套，衬衣、短裙相继出现。

截至下午4点，大部分地区的最高气温都在25℃以上，主城更是今年首次冲上30℃大关，达到30.4℃。綦江气温更高，达到了31.6℃。

好天气转瞬即逝，周六，全城均将泼雨，重庆中西部和东南部有阵雨或雷雨，东北部阵雨，雷雨时局地伴有阵性大风、冰雹和短时强降水等强对流天气，雨量中西部中雨到大雨，局地暴雨，其余地区小雨到中雨，全市最高气温也将降至26℃。

周日，重庆东北部转为阴天，其余地区由阴雨天气掌控，主城气温将乘坐过山车，迅速回落至18℃。

专家提醒，本周六局地有大风、冰雹等强对流天气，大家尽量选择室内活动。如果在户外突然遭遇冰雹袭击，应用衣物遮盖头部或者双手抱头迅速进入室内，遭遇大风天气时切勿在大型广告牌下停留。打雷时应尽快躲进装有防雷装置的室内，拔掉室内电器电源，不要靠近金属管道，切勿淋浴。

另外，本周日恰逢2019重庆国际马拉松赛，选手将在雨中开跑，参赛选手最好备好雨衣，穿上防滑鞋。比赛当天，重庆部分路线将实行交通管制，市民出行最好选择公共交通工具。

未来三天天气预报

29日夜间，中西部偏南和东南部多云转雷雨或阵雨，其余地区多云；30日白天，中西部和东南部雷雨或阵雨，雨量中到大雨，局地暴雨，其余地区小到中雨，雷雨时部分地区伴有阵性大风、冰雹和短时强降水等强对流天气。大部分地区气温10～26℃，城口及东南部8～22℃ 。 主城区：多云转中雨，16～25℃。

30日夜间到31日白天，中西部和东南部阵雨，其余地区阴天到多云。大部分地区气温9～22℃，城口及东南部7～20℃。主城区：阵雨，15～18℃。

31日夜间到4月1日白天，中西部和东南部阵雨转阴天，其余地区阴天。大部分地区气温9～21℃。主城区：阵雨转阴天，15～19℃。

上游新闻记者 石亨