维生素B6可止孕吐 但服用须适量

妊娠反应是很多准妈妈在怀孕早期都会碰到的“小门槛”，会有头晕、乏力、嗜睡、食欲不振等，最关键的是一阵阵的恶心孕吐，让孕妈们很是闹心。为缓解孕吐反应，口服维生素B6是常用手段。

维生素B6在孕妇用药标准中属于A类药物。所谓A类药物，是指对孕妇、胎儿都安全的药物。常见的包括B族维生素、叶酸、维生素E、钙片等。维生素B6是一种比较安全的孕期用药，无致畸作用，能够有效降低孕吐发生率和严重程度，这已被大量临床研究证明。其他一些常见的止吐药物如昂丹司琼、甲氧氯普胺、苯海拉明等，则有导致孕妈心律不齐，增加胎儿腭裂、迟发性运动功能障碍等风险。

孕妈出现轻微孕吐，其实属于正常反应，一般不建议服用维生素B6，只需在饮食上注意清淡，避免刺激性食物。多数人的孕吐反应到怀孕12周以后即可自愈。研究表明，口服维生素B6对严重孕吐反应效果好，但对轻微呕吐几乎无效。不少孕妇妊娠反应剧烈，这时不能大意，应根据医生指导及时用药。

不过，维生素B6既不能少，也不能多。长期过量服用维生素B6，容易使胎儿产生依赖性。胎儿出生后，可能会出现兴奋、哭闹不安、易受惊、眼珠颤动，甚至惊厥等情况。所以孕妈服用维生素B6不能随心所欲，一想吐就吃药，一定要在医生的指导下按时按量用药。