家长们的开学第一课 帮助孩子预防疾病

“开学后一至两周，是儿童呼吸道传染病和肠道传染病高发期。”湖南省疾控中心应急办主任、主任医师刘富强介绍，最常见的为流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、诺如病毒感染性腹泻、手足口病等，因此，家长们的开学第一课便是帮助孩子预防疾病。

比如，流感的传播途径是经呼吸道传播，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被污染的物品间接传播；麻疹的传播途径是经呼吸道分泌物飞沫传播；诺如病毒感染性腹泻，则主要通过粪-口途径传播，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，也可通过生活密切接触传播，具体形式包括食用或饮用被诺如病毒污染的食物、饮料；接触诺如病毒污染的物体，然后手接触到口；直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具等。

刘富强表示，通过接种疫苗、注意个人卫生及勤洗手，可避免病从口入。其次，留意孩子健康，出现异常情况及早就医。疾病高发期间，避免带孩子去人群密集场所，减少与患病人群的接触机会，降低感染风险。均衡饮食，适量运动，提高孩子自身免疫力。