88岁老太太坚持游泳几十年，刮风下雨都不间断

几十年来，无论刮风下雨，还是天寒地冻，清晨的区游泳馆里，总能看到一个老人在水中畅游自如的身影。游泳，已经成为她生活中最重要的组成部分，这个运动带给她的，不光是健康的身体，还有积极面对生活的好心态。

她叫续海珍，今年88岁，虽然已是耄耋之年，但在“游泳圈”提到她时，人们都忍不住钦佩又羡慕地向她竖起大拇指。

坚持游泳刮风下雨都不间断

清晨7点，区游泳馆里已经有不少人在游泳了。换好泳衣，戴上泳帽、泳镜，站在跳台上，一个利落的跳水，轻快地跳入水中，泳姿矫健，3分钟左右，游到了岸边，矫健的泳姿让人很难将其与88岁的续海珍联系在一起。

1929年出生的续海珍，走起路来身轻如燕，说起话来思路清晰、精神矍铄，看上去只有60来岁。她说自己年轻时，就是体育爱好者，特别喜欢打排球，也爱玩篮球，但随着年岁越来越大，打排球、篮球就感觉越来越吃力了，于是她开始练游泳，坚持至今。

“每天天蒙蒙亮就起床，来到游泳池游蛙泳、自由泳、仰泳。每天重复这样的日子，已有20余年，现在我的生活里，游泳就像吃饭睡觉一样必不可少，要是一天不游，浑身就不自在。”说话间，续海珍老人的脸上不时绽放出爽朗自信的笑容。

健康老人不仅各泳姿都会还会跳水

如今，88岁的续海珍老人每天早上5点就起床，来到区游泳馆开始一天的锻炼。续海珍说，游泳是项体力活，年纪大了要量力而行，现在她每天游45分钟左右，微微出汗就好，但至少游10来个回合。

说起游泳，续海珍老人显得有些兴奋，她说自己不仅会蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳，而且整个游泳池里只有教练和她两个人能跳水，曾经每年她还都去会参加横渡长江。在2006年，老人一家还被国家体育总局评为“全国全民健身好家庭”。

“大家都叫我妈妈‘健康老人’，她非常有毅力，做一件事就一定要做好。年轻时妈妈就爱好打排球、篮球等，现在游泳，她一直在坚持锻炼，身体健康，我们这些小辈都比不上。”女儿于亚利说起母亲来非常自豪。

义务教人让更多的人学会游泳

由于天气越来越热，前来游泳的市民也越来越多，记者看到，游泳池里身着五颜六色泳衣的人们聚在一起，续海珍老人不时做着示范动作，不时在口中说着要领。“游泳是水平式运动，对血液循环、脑细胞都有好处。还有，你每次换气都要深呼吸，肺也锻炼了……”

在续海珍的感染和带动下，很多市民都在这里学会了游泳。坐在岸边陪同孩子来游泳的王女士说，“我是旱鸭子，本来只是陪着孩子来游泳，但续海珍老人鼓励我战胜了对水的恐惧，并主动提出来教我游泳，看到88岁的她还游得这么好，我也下水跟着学。经过5天的学习，现在我已经能够单独游几米了。”

“虽然续老年纪大了，但她却是我们这里的‘明星’人物哦”“不仅游泳很厉害，还能跳水。”“她不仅自己锻炼，还热心教我们”“续海珍个性开朗，经常来游泳的人都知道她”......续海珍老人说，“我就是这样一个人，我愿意看到更多的人，因为我而喜欢上了游泳，当我看到更多的人都学会了游泳时，我就很快乐。”

（记者　文琰）