抗挫能力可能影响孩子一生，请不要忽视孩子的逆商培养

文：儿童心理课堂，筱泓

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前年，小鱼儿学跆拳道，教练不仅教他跆拳道，还教双截棍。小鱼儿天天拿着双截棍“呼呼哈哈”地舞来舞去。

小区里同龄的毛毛看见了，羡慕地不行，就让妈妈也帮他报名学跆拳道。随后，和小鱼儿一起去上课。

可过了几个星期，毛毛就不去了。

小鱼儿说：“毛毛在上课时，动作不规范，被教练批评了几句，他就掉眼泪，说不学了。然后第二天他妈妈就来培训中心向教练要求退钱。”

过后，毛毛妈妈对我说：“毛毛学双截棍的时候，总是会打到自己，学了几星期，都是那些动作，教练还老批评毛毛，他一回家就哭，我干脆就不让他学了。”

待毛毛妈走后，小鱼儿说：“其实教练给我们的双截棍是有包海绵的，打在身上一点都不疼，我们都被教练批评过，都不像毛毛那样爱哭鼻子。”

今年暑假，小鱼儿已经考到跆拳道红带，毛毛每次看到小鱼儿穿着神气的道服去上课，就眼巴巴地看着他，眼中透出羡慕的光。

这几年，毛毛也报过绘画班、书法班……，但每次一被老师多批评几句，他就梭巡不前，就放弃。

看着越来越胖的毛毛，他妈妈开始发愁了，对我诉苦：天天宅在家，光知道吃和玩，学习也不好，懒得要命，让他帮忙买个东西都畏缩不去。

一旦遇到困难，就想放弃，这是每个孩子在面对这个世界时最初的反应。

此时，家人的鼓励、帮助、引导，对处在困惑迷茫中的孩子宛如黑夜中的启明星，起着至关重要的作用。

毛毛的家人，在孩子要放弃的时候，没有及时帮助他，而是满足孩子的要求，如此在孩子心里，直接投射下遇到困难就放弃的意识，因此，毛毛的“挫折商”就极低。

缺少“挫折商”的孩子，心理承受能力差，稍微遇到点挫折就胆怯、不知所措、停滞不前，甚至会自暴自弃。

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今年1月4日中午，广州某小区一名10岁左右的男孩，从自家的阳台上跳了下去，当场死亡。而男孩之所以会这么做，是因为孩子那天发烧请假在家没去上学，便要求玩电脑，但遭到母亲的拒绝，于是便从楼上跳了下去。

4月13日，重庆市大足区一名10岁的男孩从20楼跳下去，当场死亡。原因也是因为父母不准他看电视，孩子不服教育，所以一气之下从家里的卧室窗口跳了下去。

9月5日，成都城南华府小区一个8岁的女孩，从21楼纵身跳下。而其背后原因，还是妈妈不允许孩子看电视，孩子心生愤怒，便选择了这样极端的方式。

这些孩子，都是在极为寻常的小事上，受到合乎常理的拒绝（挫折）时，就承受不住，而后用极端的方式——死亡来回应爱TA们的家人，留下的是无尽的悲伤与眼泪。

为什么孩子如此不堪挫折，到底是哪里出了问题？

其实说到底，这些孩子都是受困于自身的“低挫折商”，在微小的不能再微小的挫折面前，产生了更强烈的挫折感，一时无法释怀，就走极端。

心理学家说，挫折商的培养，刻不容缓，需要在孩子成长的早期就开始进行。

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“挫折商”，又称“逆商”。

它是由美国教育大师保罗·斯托茨提出的，主要是指一个人面对逆境时的挫折承受能力与反逆境的能力。

心理学家认为，一个人能够取得的成就，在智商和情商类似的情况下，“逆商”起着决定性的作用。

较高的挫折商，可以使资质平庸的人也能走的更远；而较低的挫折商，也可以使天资聪慧的人一蹶不振、泯然众人。

（一）首先，父母要给予孩子正确的挫折认识

从小到大，我们经常会遇到一些老人，在孩子稍有磕碰时，就拍打地板、墙壁、桌椅等，说：“都怪它，磕到我们宝宝了！”

我们还应当避免强调孩子的天赋，不要把孩子的成就归功于那些“聪明”、“漂亮”、“艺术天赋”等因素，因为有些东西是与生俱来，难以改变的。

如果我们给孩子错误的认识，那么他们在面对挫折时，会把失败归于他人、天赋不足等外在原因，极为容易自暴自弃。

而如果孩子能够把失败归因于自己采取的方法不对，或者努力的程度不足，那么孩子会有进一步成长与改进的动力。

（二）用"同理心"与他们共同面对挫折

每个年龄段的孩子都有不同的困难和挫折，他所面临的逆境在成人面前也许根本不值一提，但对孩子却是莫大的打击，学习用同理心和孩子一起面对。

例如当孩子养了许久的宠物突然丢失或死亡，对他们来说是无法接受的，我们要和他一起悲伤，同时告诉孩子生命的规律，帮他从悲伤中走出来，不要忽视，更不要嘲笑，让他们遭受更多的打击。

再如上文的毛毛，在他不想学跆拳道的时候，家人应当做的是安慰并鼓励他坚持下去，陪他迈过这道坎，而不是止步于困难面前。

很多时候，父母家人的陪伴，共同面对，能让他们产生更多更大的勇气来面对挫折。

（三）学会等待与付出，不轻易满足要求

从小就要有意识地训练孩子学会"等待与付出"：

例如：想吃到饭，就要学会等待煮饭的过程；想吃糖，告诉他需要自己耐心剥开才能吃到糖……

要让孩子明白：想得到任何东西，都需要一个过程。

实验说明，那些能够延迟满足的孩子自我控制能力更强，他们能在没有外界监督的情况下适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，坚持不懈地保证目标的实现。

（四）不要太顺从孩子

俗话说：国有国法、家有家规。要想教育好孩子，规矩必不可少。

每个孩子面对这个世界时，人性本能是以自我为中心、贪图享受的。可是我们不能任由孩子任性自私、怕苦怕累，而是要让孩子积极遵守家中的规则，鼓励孩子讲出每天的感受，对于积极的情感给以赞扬，对于消极的东西给以疏导。

奖罚分明，将促使孩子更加积极向上。

迎接生命中的风雨，是生存于世的自然规则。

身为父母，不仅要教会他如何行走于世，更要让他知道，如果突遭风雨、深陷泥泞，要如何爬起，再次出发。

逆商，是帮助孩子扼住苦难的最有利武器；父母的引领，将让孩子更有力量面对挫折。

唯有经历过风雨的人，才能抗击风雨。

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