团市委走进平安乡开展心理健康知识普及活动

中国奉节网讯（记者 李蕾 通讯员 张月华）10月14日至15日，团市委在平安乡养老服务站以及平安小学开展了为期2天的心理健康知识普及活动。

活动中，志愿者们通过情绪的加减拓展训练让老人和孩子学会情绪纾解。同时，向学校捐赠了10套青少年情绪管理绘本，建立了青少年发展中心“梦想起飞读书角”，让孩子们在知识的海洋中徜徉。

“我生气时想破坏东西来发泄心中的怒火，但是知道自己这样做不对，就常常压抑自己的愤怒，也不知道该如何合理地发泄，很是痛苦。”和平小学三年级孙倩同学在参加“情绪的加减”训练前说道。活动中，志愿者通过心理疏导，来排解孩子们心中的不良情绪，让他们拥有健康积极向上的良好心态来面对生活和学习。

养老院的郭爷爷原本是一个性格比较活泼的老人，平时爱与其他同伴摆龙门阵，但是其他的爷爷奶奶，不太愿意交流，经常坐那发呆，时间久了，郭爷爷也变的不爱说话了，常常感觉到孤独。志愿者们用“爱的温度”破冰游戏帮助了郭爷爷，用爱去温暖、感化他人，让老人们的心理变得明朗透亮。