举行夏季健康知识讲座

本报讯（记者黄盛通讯员姜先惠）7月入伏以来，高温连续不断，为让居民掌握更多的防暑降温常识，7月29日，钓鱼城街道鼓楼街社区邀请了社区卫生服务中心郝医生，为辖区居民举行夏季健康知识讲座。

郝医生结合多年来丰富的经验，向社区居民们分析了人们日常生活饮食中所存在的各种不良习惯，提醒大家在饮食方面注意少吃油腻和辛辣的食物，少饮酒、少抽烟，保证健康的饮食习惯。同时，做好心理调节，静心、安神、戒躁、息怒。并就如何做好夏季保心、养心、护心进行了指导，建议大家日常要以保健身体为目的，科学地锻炼身体。居民们听完讲座后纷纷表示，此次培训既让他们学会了不少实用的防暑知识，也提高了居民夏季防暑意识。