江北区第八届运动会羽毛球比赛结束 56岁的她斩获女单冠军

（比赛现场）

7月10日，江北区第八届运动会羽毛球比赛在石子山体育公园羽毛球馆开打，比赛进行到7月16日，期间吸引了45支队伍共440余人参赛，共享羽毛球和运动的快乐。

（比赛现场）

比赛分为机关组、街镇组和行业组三个组别，每个组别分为甲组和乙组进行较量，每组都有男单、女单、男双、女双、混双、男团和女团的比赛，经过5天的较量，各个组别都产生了各自的冠军。

江北城街道的宋音今年56岁，打了十几年羽毛球的她，不仅是重庆业余羽毛球圈里的积极分子，也获得了本次赛事街镇甲组女单项目的冠军宋音。

（比赛现场）

“打了几十年羽毛球了，从小就喜欢打球。”宋音表示，自己以前身体不好，经常生病，通过运动和打羽毛球，这些情况都得到了改善。“以前身体不好，体质特别差，容易感冒，通过打球，这方面也减少很多很多了。”

56岁还要活跃在赛场上，并不是一件十分简单的事情。平时，宋音会保证每周三次的羽毛球训练，同时会搭配力量和体能训练。“力量训练要大臂、小臂、腰腹和腿部力量等等都要训练到，而体能训练则通过跑步和下肢力量训练去达到。”

（比赛现场）

宋音是一位羽毛球积极分子，自己加入了一个业余羽毛球俱乐部，每年都会参加很多业余俱乐部联赛，并且成绩不错。“现在的运动氛围很好，业余羽毛球俱乐部很多，所以比赛也多，每年参赛，我们都还是能够拿到名字。”宋音表示，成绩不错的时候，自己也参加过全国的比赛。

（比赛现场）

对于运动，宋音表示自己收获良多。“首先，肯定比同龄的大妈要能‘折腾’一些”宋音开玩笑道，其次，宋音表示除了改善了体质，“通过打球，自己的精神很好，精力旺盛，对工作也很有帮助。”

上游新闻·重庆晨报记者 包靖