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江北区第八届运动会羽毛球比赛结束 56岁的她斩获女单冠军

重庆晨报2018-07-23 19:06

(比赛现场)

7月10日,江北区第八届运动会羽毛球比赛在石子山体育公园羽毛球馆开打,比赛进行到7月16日,期间吸引了45支队伍共440余人参赛,共享羽毛球和运动的快乐。

(比赛现场)

比赛分为机关组、街镇组和行业组三个组别,每个组别分为甲组和乙组进行较量,每组都有男单、女单、男双、女双、混双、男团和女团的比赛,经过5天的较量,各个组别都产生了各自的冠军。

江北城街道的宋音今年56岁,打了十几年羽毛球的她,不仅是重庆业余羽毛球圈里的积极分子,也获得了本次赛事街镇甲组女单项目的冠军宋音。

(比赛现场)

“打了几十年羽毛球了,从小就喜欢打球。”宋音表示,自己以前身体不好,经常生病,通过运动和打羽毛球,这些情况都得到了改善。“以前身体不好,体质特别差,容易感冒,通过打球,这方面也减少很多很多了。”

56岁还要活跃在赛场上,并不是一件十分简单的事情。平时,宋音会保证每周三次的羽毛球训练,同时会搭配力量和体能训练。“力量训练要大臂、小臂、腰腹和腿部力量等等都要训练到,而体能训练则通过跑步和下肢力量训练去达到。”

(比赛现场)

宋音是一位羽毛球积极分子,自己加入了一个业余羽毛球俱乐部,每年都会参加很多业余俱乐部联赛,并且成绩不错。“现在的运动氛围很好,业余羽毛球俱乐部很多,所以比赛也多,每年参赛,我们都还是能够拿到名字。”宋音表示,成绩不错的时候,自己也参加过全国的比赛。

(比赛现场)

对于运动,宋音表示自己收获良多。“首先,肯定比同龄的大妈要能‘折腾’一些”宋音开玩笑道,其次,宋音表示除了改善了体质,“通过打球,自己的精神很好,精力旺盛,对工作也很有帮助。”

上游新闻·重庆晨报记者 包靖

责编综合新闻编辑部
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