想戒烟吗？ 来江津中医院来“按压耳朵”吧！

医生为患者行耳穴压豆法治疗。通讯员 蒋晨 摄

如今，这戒烟可是社会潮流了。

但是，对于那些烟瘾比较长的人来说，似乎需要很大毅力。

现在，在江津区中医院，有这么一种方法：

“按压耳朵”能帮助成功戒烟！

怎么回事呢？今日，记者去打探一番。

“这个叫‘耳穴压豆戒烟法’，能有效消除或阻断慢性吸烟者对烟瘾的条件反射。”江津区中医院针灸科医生唐健文算是这个方法的“熟手”。他说，中医认为，耳为宗脉之所聚，与脏腑、经络及各组织器官等生理、病理均有密切联系，吸烟又与脾肺两脏密切联系，所以耳穴压豆戒烟法采用王不留行籽（贴在耳朵上的中药）贴压在耳朵上对应的口、肺、胃、神门、内分泌、肾上腺等穴位，让其具有调理肺气、镇静安神的作用。

而且，与其他市面上的各类方法有所不同，这一操作方法简单易懂——

只需每天自行按压３至５次或烟瘾发作时按压，每个穴位每次按压２至３分钟，按压力量以有明显痛感但又不过分强烈为度。王不留行籽则需要隔２天更换１次，双侧耳穴交替使用，５次为１疗程，就可以有效达到戒烟的效果。

另外，福利来了：

从２０１８年５月３１日至２０１９年５月３１日的一年时间内，区中医院针灸科都会为想要戒烟的患者进行免费耳穴压豆治疗，有需要的市民可前往江津区中医院四牌坊康复中心７楼进行。

不过，医生提醒——

戒烟的基本原则是以心理治疗为主，再结合药物治疗，患者自己如果没有坚定的决心和毅力，在各种环境、生理、心理等因素的作用下，再次接触烟草。因此无论何种戒烟方法，都需要患者从心理上有坚定的戒烟决心。希望大家认识吸烟的危害，尽早戒烟，“早戒比晚戒好，晚戒比不戒好”。

（记者 苏展 通讯员 蒋晨）