【二郎街道】我的情绪我做主——云泽路社区开展心理健康教育讲座

为进一步普及心理健康知识，帮助辖区青少年塑造健康的心理，7月4日上午，二郎街道云泽路社区组织开展了心理健康教育讲座之“学会调节情绪”，辖区40余名青少年参加。

黄埔书画学院的彭老师针对小学生情绪丰富而强烈、起伏变化大、表现不稳定等特点，引导“小二郎”们认识哪些是不良情绪，让他们通过角色扮演的互动形式，学习心理学中最经典的三种放松训练技术。在轻柔的音乐声中，大家得到了全身心的放松，体会到了情绪释放后轻松愉快的感觉。

此次讲座，为青少年送去了一场生动有趣的课程，指导他们通过各种方法缓解和调节负面情绪，对“小二郎”们的学习和生活起到了良好的正面引导作用。（通讯员 温晓岚）