科技赋能，让晚年更幸福，重庆城市职业学院携手红河路社区共同举办体验市集活动

科技时代，养老也能变得更“智慧”。

为帮助社区内老年朋友们更好适应数字化时代，享受科技进步带来的便捷生活，12月10日，重庆城市职业学院科大讯飞大数据学院携手红河路社区共同举办了“数字适老，渝悦银龄”体验市集活动。

上午，重庆科创职业学院护理教研室主任、高级工程师谭林应邀为老人们授课。谭林为老人们介绍了几款与日常生活紧密相连的智慧医疗产品，讲解了如何使用智能手表的血压、心率和定位功能实时监测身体健康状况，展示智能拐杖的使用方法，帮助老人们更加全面深入了解智慧医疗产品，切身感受科技带来的便利与关怀。

谭林老师为老人们介绍如何做好医疗护理

下午，学校文旅康养学院烹饪工艺与营养专业负责人、重庆市级非物质文化遗产传承人陈波为社区老人带来了一场别开生面的智慧养生讲座——节气养生十道菜。他依据二十四节气的变化，深入浅出地向老人们传授了在不同节气应选择的食材与烹饪方法，分享了自己多年的烹饪心得。与老人们互动交流，共同探讨家常菜肴的烹饪技巧。

陈波老师为老人们讲解智慧养生

陈波老师与老人们互动

陈波还现场制作清炖牛肉、油茶等地道美食，边制作边讲解每一道工序背后的文化故事与养生智慧，向老人们传授生活中的做菜小诀窍，解答烹饪过程中的种种疑惑。

陈波老师现场制作美食

老人们正在品尝美食

此次“数字适老，渝悦银龄”体验市集活动，不仅为社区的老人们搭建了一个学习智慧医疗与智慧养生的宝贵平台，更通过美食的制作与品尝这一传统技艺的亲身体验，加深了他们之间的交流与情感联系，让每一位参与者都深切感受到了科技与传统文化交融所带来的独特魅力与温暖。学校将持续举办此类活动，进一步助力老年人提升数字技能，让他们能够更加自信地拥抱科技，享受科技带来的便捷与美好，共同为构建一个智慧、和谐的社区环境添砖加瓦、贡献力量。

上游新闻记者 王渝凤