预防流感 接种疫苗是关键

流行性感冒简称流感,主要是指人群中由普通流感病毒引起的一种病毒性急性呼吸道传染病。我国是流感的多发地，每年流感发病数估计可达上千万人。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要,主要预防措施包括：

一、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

二、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

三、每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

四、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

五、保持良好的个人及环境卫生。

六、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

七、预防流感，接种流感疫苗是关键，在流感流行高峰前1-2个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用，我国推荐接种时间为每年9至11月份。由于每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。流感疫苗由公民自费并自愿接种。一般来说，年龄在6个月以上，没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗。

以下人群推荐接种：1、60岁以上人群；2、慢性病患者及体弱多病者；3、医疗卫生机构工作人员，特别是一线工作人员；4、小学生和幼儿园儿童；5、养老院、老年人护理中心、托幼机构的工作人员；6、服务行业从业人员，特别是出租车司机，公路交通的司乘人员，商业及旅游服务的从业人员等；7、经常出差或到国内外旅行的人员。另外，流行性感冒最严重的并发症是细菌性肺炎，对高危险人群除建议注射流感疫苗外（每年接种一次），也应同时注射肺炎疫苗（5年接种一次），因为联合接种上述两种疫苗后起到了协同保护，大大提高了疫苗保护效果，这样不仅保护了身体，也减轻了经济负担！目前，流感和肺炎等疫苗在区疾控中心、各乡镇卫生院、街道社区卫生服务中心均可接种（可刷医保卡）。

开州区疾病预防控制中心编印