hello！
小伙伴们~~
今天开州的天气真的超级好呀~~
感觉好久都木有见到这么暖暖的太阳了呢！
话不多说，我们直接进入主题！
@你！一起去开州这些地方晒太阳吧！
滨湖公园
摄影：刘康
摄影：徐心炯
朋友！你懂的！
在开州有一种生活叫：游湖，散步，晒太阳
这么好的天气去滨湖公园看看腊梅花
去汉丰湖乘船游湖真是美好到飞起呀！！
开州举子园
摄影：沈泽锋
摄影：刘康
亲爱的！别说了！出发！
是举子园的风景不美丽吗？
是举子园的太阳不够明媚吗？
这么好的天气你还宅在家干啥呢？
举子园里的文峰塔和盛开的山茶花都等你打卡呢！
飞鹰堡公园
说到晒太阳
开州新晋“网红公园”飞鹰堡公园自然是不能错过
阳光正好的时候，走在宽阔的步道上
带上小朋友撒欢跑一跑，搀扶着爷爷奶奶逛一逛
想想都美好呀~
刘伯承同志纪念馆
摄影：李林玲
小旅子最喜欢在出太阳的时候到刘伯承同志纪念馆晒太阳了~
有一种生活，和城市无关
没有钢筋水泥构筑的繁花似锦
只有蓝天、白云、和暖融融的阳光
朋友们，走起！
摄影：龚一权
摄影：王会成
寨子坪公园
有太阳的天气寨子坪公园老人的唠嗑声
小孩的嬉闹声让公园更具人情味
多了些城市烟火气息
来在这里晒太阳，或闲坐着发呆
或看游人市民来了又走
顿觉岁月静好~
图片来源：那年开州
月潭公园
有一种生活，和心情有关
每天叫醒自己的不是冷冰冰催人的闹钟
也不是什么不忘初心的梦想
就只是和煦的阳光和叽喳的鸟叫
月潭公园记得约一约哟~
明镜石公园
冬阳温暖下的开州是最让人感到舒服的
约上三五好友就着瓜子、零食
你一言，我一句的闲聊
“好言一句三冬暖”加上落了一背的阳光
人的心情不变得“暖融融热乎乎”才怪
最是不可错过好时光
今日阳光下的开州，触目皆是被晒开的笑颜
亲爱滴朋友们！！
太阳这么好，别宅在家了
抽空出门溜溜吧~~
最后送上晒太阳注意事项
请查收~~
晒太阳注意事项1补充维生素D
晒太阳能够帮助人体获得维生素D，从而促进钙、磷的吸收，使小宝宝的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。
2增强新陈代谢能力
阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，皮肤适当地接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力，并可以预防皮肤病的发生。而且，晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力。
3冬季晒太阳的时间
上午9~10点，此时红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；
下午16~17点，紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质。
GO！GO！GO！
我们晒太阳去咯~
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