收藏 | 请收下这份重庆市最新避暑纳凉地图，过几天就用得上了！

这两天重庆暂别“高温俱乐部”

大家的空调也可以休息一下了

不过，小编掐指一算，

要不到好久，热浪又会卷土重来……

请收下这份最新最全的“重庆市避暑纳凉地图”

周末浪起来！

（图：重庆市气象服务中心）

与其待在屋里吹空调盯电脑吃西瓜

不如趁着周末，去那些青山绿水间

看美景，吃美食，

晚上盖起铺盖纯聊天~

金佛山风吹岭

大家一般只知道冬天上金佛山滑雪，但是其实金佛山上还藏着个风吹岭，风景好、凉快，还不要门票。露营，避暑，去了绝对不会后悔的！

风吹岭海拔大约2000米左右，所以超级的凉爽。上面还有个马嘴草原非常适合大家露营。

自驾路线：重庆—界石—渝湘高速—金佛山北坡下道——接近金佛山北坡景区大门时往左拐——老龙洞、石板沟方向——右行到达风吹岭

开州雪宝山马扎营

马扎营景区位于开州北部山区的满月乡，与城口县、四川宣汉县接壤，海拔1500~2680米。

景区内森林面积达3.2万亩，草地面积2600亩，负氧离子含量极高。尤其是在夏季，气温凉爽，日间最高温只有26℃左右，夜间气温甚至低于20℃，是独具高山特色的休闲度假胜地。

自驾路线：渝万高速—万开高速—开县出口下道—县城—渝巫路—温泉镇—满月—白泉—雪宝山马扎营

万州潭獐峡

潭獐峡峡长约20公里，宽30—80米，峡中多水潭，又常有獐子出没，故称潭獐峡。峡内有7条支峡、24座山峰、48道小溪，两岸山岩在大自然的鬼斧神工之下，形成众多诗情画意、形态万千的自然景观。

潭獐峡水质清澈无比，峡壁相碰自然形成的48个水潭，如同天然的游泳池。潭中水流时急时缓，你可根据自己的心情，或游玩赏景，亦或荡舟前行。

自驾路线：沪渝高速—沪蓉高速—恩广高速—万州—潭獐峡

黔江三塘盖

黔江武陵群山之中，藏着一处鲜为人知的秘境——白土乡三塘盖，这是一个被誉为“天之下，云之上”的人间仙境，因山盖上有三口水塘，三塘盖由此得名。

三塘盖平均海拔1400多米，最高海拔1595米，再加上植被丰富，空气湿度大，温度适宜即使在盛夏时节也清凉如秋，平均气温24度左右。

三塘盖生态极其良好，视野开阔，被誉为云上净土，让人仿佛置身于人间仙境，腾云驾雾，流连忘返。

自驾路线：重庆主城—黔江—白土乡场镇—三塘村

涪陵武陵山

武陵山素有“清凉仙境”的美誉。这里既有蓝天白云下的清新雅致，也有清凉舒适的夏日气温，当然还有不能错过的林间吊床和露营帐篷。

自驾路线：沪渝南线高速—厦成线—武陵山

忠县八斗台

八斗台位于方斗山北麓的石子乡，海拔高度870-1680米，因其山峰陡峭、八峰似倒斗状而得名“八斗台”。

八斗台夏季白天最高气温不超过30度，夜间温度一般在20度以下，清爽宜人，独具浓郁原始气息。

这里天然景观集中，在三平方公里范围内，有高山、森林、竹海、草场、峡谷、瀑布、溶洞、宁静的村庄，只有身临其境，才能感知此处怡人的凉爽和奇美的景色。

自驾路线：重庆主城—沪渝高速—磨子出口—金竹铺—八斗台景区

永川茶山竹海

茶山竹海国家森林公园位于重庆市永川区城北，其森林覆盖率达97%，年平均气温15度左右，盛夏时与重庆市区相比低约6~10度，小气候特征明显。

茶山竹海地处箕山山脉，前山高后山低，逶迤起伏，最高峰薄刀岭海拔1025米，为渝西最高峰。

扇子湾，电影《十面埋伏》外景拍摄地，该景区竹海面积约7000亩，因其地形独特、竹林密集、竹子竹型挺拔，适合剧中情景需要，成为了电影中经典一幕。

自驾路线：重庆主城—渝昆高速/成渝高速—永川互通—茶山竹海

綦江横山

横山位于綦江东北部，是离重庆主城最近的高山小镇之一。

横山镇境内平均海拔在1000米以上，夏季平均气温25℃，其中最高海拔在天台山1326米，有“天然氧吧”“天然空调小镇”之称。

横山物产丰富，大米古为贡米，历史悠久，天台山茶叶清口飘香，久负盛名。生态有机、交通方便、景色突出成为了横山避暑的特色优势。

自驾路线：重庆主城—黔渝高速—綦万高速（通惠高速收费站下道）—横山

城口黄安坝

黄安坝是中国南方最大高山草场，连接渝陕、通达南北，距重庆市城口县城70公里，最高海拔2500米，全县最低气温出现在此处。

在黄安坝宽阔的草原上，山峦起伏，白云悠悠，牛羊点点，仿佛置身于内蒙古大草原上，草场四周林海苍茫，群峰竟秀。

自驾路线：重庆主城—渝邻高速—达陕高速—城万快速公路—202省道—黄安坝

巫山梨子坪

梨子坪森林公园地处渝东门户——巫山县境内，与小三峡国家森林公园相邻，平均海拔1800m，年平均气温18.4℃，森林覆盖率达95%以上，是镶嵌在大、小三峡之间的一颗绿色明珠。

这里青山连绵，巍峨挺拔，群峰林立，沟壑纵横。日出则气势恢宏，蔚为壮坝，日落则层林尽染，流光溢彩。

梨子坪有满山的日本落叶松，有大片大片的草地，有新鲜的空气。冬天梨子坪很冷，夏天却是一个避暑的好地方。

自驾路线：重庆主城—沪蓉高速—巫山互通—翠平街—广东东路—S103省道—梨子坪

巫溪红池坝

红池坝林草覆盖率在85%以上，海拔2800~2630米，总面积36.2万亩，其中森林面积15.6万亩，草场面积20.1万亩，为中国南方第一大高山草场。

夏日的红池坝，绿草如茵，姹紫嫣红，芳香馥郁，平均气温在17℃以下，气候宜人。

自驾路线：重庆主城—奉节（高速）—巫溪县城（高速）—文峰镇—红池坝

彭水摩围山

彭水摩围山景区地处重庆彭水县茂云山国家森林公园，属于彭水南部“百里乌江画廊”的中下段，总面积为1910.2公顷，海拔1394米，雄伟壮丽、直插云霄。

景区内峰峦叠嶂、峡谷纵横，除有石林、绝壁、天坑、地缝、溶洞等地质奇观外，兼有漫山云雾、日出日落等天象景观和古树参天、千里碧海等森林景观。

2016年10月，彭水摩围山景区荣获第二批“中国森林氧吧”。

自驾路线：重庆主城—（渝湘高速G65）—彭水西—乌江四桥—摩围山景区

秀山川河盖

川河盖草场旅游区全年平均气温12.1摄氏度，森林覆盖率43%，是夏日避暑的好地方。

川河盖主要以映山红、奇峰异石、高山草场风光为主，生长盖上地质奇特，资源丰富，地下暗河穿越整个盖区。

锯齿岩、金蟾求凤、将军岩、梳子山、朱氏殉情等景点令人叹为观止，有着“中国的桌山”美誉。

自驾路线：重庆主城—内环快速—包茂高速—南环立交—秀山互通—厦成线—S407—川河盖

石柱黄水

黄水国家森林公园内海拔高低悬殊，垂直气候差异大，最适宜夏季避暑、疗养。

黄水森林公园旅游交通便捷，318国道穿境而过。生态良好，土家民俗文化底蕴深厚。以黄水森林公园为主的黄水林海，夏季平均温度只有21℃，是一个理想的避暑之地。

自驾路线：重庆主城—沪渝高速经垫江—忠县—石柱冷水下道—黄水国家森林公园

云阳歧山草场

位于云阳最南部的歧曜山山脉，高远辽阔，海拔在1000米以上，是难得的高山草场和夏日避暑胜地。

景区内至今还保持着成片的国有原始森林，夏季温度只有25℃，每立方负氧离子达到2万多个。

夏天放眼望去，翠峦如波、云雾如海、绿野无际、羊群如云，优越的地理位置及丰厚的自然资源无疑使得岐山草场成为人们度假、休闲、观光的好去处。

自驾路线：重庆主城—内环快速-沪渝南线高速—沪渝高速—恩广高速—沪聂县—白庙街—龙船大道—岐山草场

大足玉龙山

大足玉龙山玉龙山是一个融山、水、石、园、庙、洞为一体的休闲避暑好去处。这里有山有水有风光，有竹有林有清凉，不时还有野生动物出没。这里还有众多的庙宇，如果你信教，那一定不能错过。

自驾路线：沪渝高速—成渝环线高速—渝蓉环线高速—永铜路—玉龙

荣昌古佛山

古佛山是荣昌最高峰，山上林叶繁茂，竹叶青翠，茶园错落有致，溪水交叉纵横。茶文化和禅文化是这里的文化精髓，夏日，不妨来到这里驻足听福音，心静自然凉，还可观碧潭玄武湖，过悠悠漫水桥。

自驾路线：成渝高速—荣昌—清升镇—古佛山

丰都三抚林场

三抚林场1600多米的高山上生长在着万亩云杉，树林里遮天蔽日，偶尔会有斑驳的阳光，极为凉爽，地上的树叶一层又一层，如同踩在棉絮上。

自驾路线：沪渝南线高速—垫道路—三抚林场

奉节天坑地缝

天坑地缝夏季平均气温在25度以下，融山川、河流、奇峰、怪石及清凉避暑为一体，是一个环境幽静、没有干扰、仙境般的世外桃源。风景绮丽，空气清新。

自驾路线：沪渝高速—沪蓉高速—巫恩路—天坑地缝

巴南羊鹿山

森林覆盖率高达45%以上，夏季平均气温在27－29℃，琵琶洞是目前中国唯一的音乐主题溶洞。

自驾路线：渝中区出发—南山隧道—上G50S高速—丰盛收费站下道—羊鹿山。

万盛黑山谷

这里山高林密、溪河纵横，森林覆盖率达97%，被专家誉为"渝黔生物基因库"，是目前重庆地区最大的、原始生态保护最完好的自然生态风景区。

奥陶纪主题公园，海拔1300米，夏季常年温度23℃。

自驾路线：渝黔高速G75—万盛站下道。