万州人挺住！40天“加长版”三伏天来了，还要热这么久...

热

热

热

简直是大写加粗的热

！！！

今日，

记者从万州区气象局了解到，

明天将正式迈入“三伏天”，

万州的天气

也将踏着伏天的节奏变得热起来，

而且整个“三伏天”将长达40天！

小伙伴们准备好了吗？

要跟高温打持久战了哦！

从今年入伏时间表来看，

7月17日入伏。

入伏，

意指进入三伏天。

同时，今年的“三伏天”一共长达40天，

2018年三伏天（加长版）

初伏：7月17日到7月26日；

中伏：7月27日到8月15日；

末伏：8月16日到8月25日。

俗话说“冬练三九、夏练三伏”，

进入三伏后，

气温也会“噌”的一下再上一个台阶，

也就意味着“桑拿天”正式上线了。

为什么说“三伏天”是一年中最热的日子？

区气象局工作人员解释道，从三伏天的气候分析上看，入伏后地表湿度变大，每天地面吸收的热量多，散发出来的热量少，地表层的热量累积，所以大家会感觉一天比一天热。进入中伏后，地面积累的热量达到最高值，感觉天气就最热了。而进入了末伏天后，天气渐渐凉爽，早晚比较凉快，但中午还是比较热。由于末伏已是立秋后，也就到了大家俗称的“秋老虎”时间。

高温无疑是今天的关键词，

一大早，灼热感就扑面而来，

气温快速蹿升，

根据气象监测实况资料显示，

截至今天早上8时，

全区平均气温31.5℃。

而到了正午时分，

阳光愈发猛烈，

就连空气都是滚烫的。

今天上午10时38分，

区气象台发布了高温橙色预警信号，

今天下午我区最高气温

将升至37℃以上

天气的表现果然没有“辜负”这条预警，

实时气温图上火红一片。

截至到今天15时，

全区最高气温达到37.3℃。

入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将会频繁出现，为此，区气象局工作人员提醒广大市民，“三伏天”最重要的是防暑降温，尽量避免中午阳光最强或温度最高的时候外出。除此之外，注意充分休息，保持良好的睡眠；饮食方面多吃一些西瓜、梨、苦瓜、冬瓜、黄瓜等防暑蔬果，以及绿豆汤、酸梅汤等消暑饮品；运动后及时补水，淡盐水是不错的选择。

具体看来：

17日白天至夜间，

多云间晴，

午后局部有雷雨，

26℃至38℃；

18日白天至夜间，

多云，

26℃至38℃；

19日白天至夜间，

多云，

26℃至39℃。