公园纳凉 万州人的避暑方式热闹又惬意

炎热的夏季，觅得一处空气清新、凉爽的地方真是一种美妙的享受。在寸土寸金的城市中，公园是一个独特的存在，喧哗的城市在这里仿佛安静了下来，市民生活的空间得以延展。近年，万州建设了各具特色的公园，市民们在就近的公园消暑纳凉，休闲锻炼，成了夏日美好生活的一部分。

红砂碛滨水生态公园： 江风习习怡人心

在红砂碛滨水生态公园，一到太阳下山就好不热闹：公园的荷塘边、面向江边的宽大观景台阶上、芦苇从中的小道上，市民三三两两，或散步吹风，或闲坐发呆，或运动健身。孩子们在儿童区的沙池里嬉戏玩耍。在公园的一角，中山杉树林中还有人搭起吊床，听着音乐消夏纳凉。最凉快的是沿着河边绿道漫步，吹来习习江风，眼前时有白鹭从水面掠过，漫步于亲水步道，观荷赏景，好不惬意。有市民干脆将车开到江边，近距离亲水。

绿树成荫的道路，花草相映的绿地，观江临风的公园，红砂碛滨水生态公园自建成后就成了枇杷坪片区居民的休闲好去处。在这里，纳凉不再仅仅等于避暑，而是丰富多彩夏日生活的缩影。

“孩子太喜欢这个公园了，除了刮风下雨，几乎每天吃完晚饭都要拉着大人来这里。”枇杷坪小区居民邓德明向记者大赞，红砂碛公园修得好！

西山公园：绿树浓荫夏日荷香

荷塘、浓荫、凉亭、长廊……夏日的西山公园一步一景、如诗如画，树影斑驳间，处处是纳凉的市民。作为闹市里的城市花园，西山公园以开放的姿态与城市融为一体，成为市民夏日休闲的绝佳去处。

早晨不到7点，朝阳初升，趁着阳光还未将夜间的凉意带走，早起的人们从多个大门进入公园：林荫大道上，健步走的老人气定神闲，晨跑的年轻人神采奕奕；五洲池边周围，则是一群练习太极拳、木兰扇的老人，举手投足间颇具风范；湿地和茶花林处，丝竹悠扬，歌声嘹亮，是文艺爱好者的汇聚之地……

中午，阳光直射着大地，在郁郁葱葱的西山公园里享受清凉也非常容易，静园里，高低相合的大树将阳光严密遮挡，一个个长廊、凉亭、水阁临水而建，蜿蜒的曲池里，荷花动，鱼儿散，送来阵阵凉风。树影婆娑间，在这里，孩子的欢声笑语都变得静谧多了。

家住移民广场的居民向德权告诉记者，他几乎每天都会在西山公园纳凉消暑，凉爽的静园是他的最爱。“城市里有这么精致清凉，植被这么好的公园，不容易，这是万州人的宝地。”

天子湖公园:享受夜晚美好生活

白昼的燥热悸动随着夕阳落山而渐渐消退，天子湖公园躺在城市的臂弯里，静谧而安详。

晚饭后，申明坝的居民们扶老携幼，纷纷来到公园散步，广场舞音乐在湖心岛上的长廊边响起，迎着习习凉风，人们舞步翩翩，俨然夜幕下一道靓丽的风景线。儿童沙滩里，孩子们挖沙堆叠造型，欢声笑语。

经过历年建设，天子湖公园植被丰富、景色秀丽。在炎热的夏季，湖边蜿蜒数公里的绿色生态廊道草木茂盛，将高温隔离并释放清凉，连接岛屿的拱桥上凉风习习，岛上垂柳随风摆动，空气中夹着泥土与青草的潮湿气息扑面而来，让人感受到沁人心脾的清爽。

“每天吃过晚饭，我都会来河边散散步，心情很舒畅。这一趟下来手机计步器上显示7000多步，消耗不少卡路里呢！”家住康德天子湖的市民张女士告诉记者，待在家里吹空调，老不出汗对身体也不好，在这里吹吹自然风，锻炼身体，感觉非常好。

万州多山多河，城区公园也依山临水，以绿化为重，或当风，或临水，早晚都十分凉快。市民业余休闲纳凉，可以选择的地方挺多的，江南有南山公园、翠屏山公园、南滨公园。主城区可去太白岩山顶公园、西山公园。五桥有莲花寺公园，双河口有滨河公园等。

记者 应艳丽 实习生 张颖茜 文/图