7-8岁儿童可进行窝沟封闭预防龋病
本报讯（记者辛晨通讯员谭三平）俗话说：“牙好，胃口好”，好的牙齿和口腔是健康的基础。那什么才是健康口腔呢？区疾控中心专家介绍，口腔健康是指牙齿清洁、无龋洞、无痛感，牙龈颜色正常、无出血现象。普通成年人每年至少进行一次口腔检查，儿童易患龋齿且进展较快，应每半年进行一次口腔检查，及时发现口腔疾病并进行早期治疗。
市民该如何保持口腔健康？专家建议，首先应养成良好的刷牙习惯，使用含氟牙膏刷牙，每天早晨起床后、晚上睡觉前分别刷牙1次，但要注意睡前刷牙后应不再进食。其次，餐后、食用零食、饮用碳酸饮料后，应及时用清水漱口，清除食物残渣。对于儿童，家长应帮助或监督他们刷牙，帮助其养成每天早晚刷牙的好习惯。同时,减少吃糖次数，少喝碳酸饮料,因为饼干、冰激凌、蛋糕、巧克力等含糖量高或粘度大食物容易引起龋病。
健康口腔，要从孩子抓起。专家表示，学龄儿童防龋齿的最佳方法是窝沟封闭法，即针对牙齿发育时候的儿童，进行的一种能有效增强牙齿抗龋能力的技术，具体来说就是用一种高分子复合树脂材料，涂在儿童牙齿窝沟内，液态的树脂在进入窝沟后固化变硬，形成一层保护性的屏障，就像给有缺陷的牙齿穿上了一层保护衣，使牙齿免受食物和细菌的侵蚀，从而增强牙齿抗龋能力。窝沟封闭是以预防龋病(虫牙)为主要目的的，因此它主要是针对儿童与青少年新萌出的恒磨牙。六龄齿是承担咀嚼功能最主要的牙齿，由于萌出早，如不注意保护，很容易患龋病，通常六龄齿在7-8岁完全萌出，是封闭的最佳年龄。
链接正确刷牙的方法
1.上牙表面的刷法
将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角，牙刷放置牙龈处。从上往下旋转刷牙，一次大概可以刷2颗牙，每次从上往下刷至10次为宜。所有的上牙表面都用此方法去刷牙，记住要将全部牙齿都刷到。特别注意外牙千万不能使用拉锯式，这样会对牙齿造成损害。
2.上牙内面的刷法
上牙内面除前门牙以外的部分还是从上往下旋转刷牙，方法和表面相同。但是前门牙部分如果使用这样的方法不好操作，所以这几颗牙齿可以将牙刷竖起来从上往下刷。
3.下牙表面的刷法
下牙的表还是采用旋转刷牙，但是由原来的从上往下，变成现在的从下往上，这样能够清除牙齿缝中的杂物。
4.下牙内面的刷法
下前牙的内面门牙，一定要认真刷，把牙刷竖过来，从下往上刷，这里极其容易产生牙科疾病。其他的内面牙齿还是采用外面的旋转刷法，可以很好的保证牙齿健康。
