佩戴防蓝光眼镜真能预防近视？医生建议：“成人可选择性佩戴，8岁以下儿童不建议佩戴”

本网实习记者 杨顺兵

如今，很多市民上班时一直看电脑，手机、平板等电子产品更是不离身，随时随地翻看。近日，防蓝光眼镜在朋友圈炒得火热，一些商家号称戴上这些眼镜“视物更清晰”“预防视觉疲劳”“保护视网膜”等，还有商家标榜他们的防蓝光眼镜能“阻隔蓝光超过95％”。为了保护眼睛，不少市民从不同的渠道购买了防蓝光眼镜。那么，蓝光到底是什么？防蓝光眼镜真能保护眼睛？快来听听医生怎么说。

市民 可以保护眼睛，为何不戴？

“家中有孩子的注意了，为防止孩子近视，宝妈们赶快给宝宝买副防蓝光眼镜吧！”近日，市民杨女士的微信朋友圈，很多代购都发了类似的动态，看见后，她有些跃跃欲试，“大人平时忙着上班，孩子玩手机、平板在所难免。有这种保护眼睛的眼镜，何不试试。”

给孩子选择佩戴防蓝光眼镜的家长，不止杨女士一位，记者询问了身边一些家长，他们表示，给孩子购买了防蓝光眼镜，但只是让孩子在玩电子产品时佩戴。

所谓的防蓝光眼镜是真的能有效缓解眼疲劳、防止近视，还是商家在炒作玩概念？

店家 能有效隔绝蓝光 保护视力

随后，记者走访了城区多家眼镜店，发现店内都有售卖防蓝光的眼镜。在相同材质、相同品牌情况下，防蓝光镜片比普通镜片要贵一百元到几百元不等。“这些眼镜是如何防蓝光的？”

“镜片的防蓝光功能就是阻断光源中的蓝光光波，有近视度数没有近视度数都是一样阻断，也没有年龄区别。”

如何挑选防蓝光眼镜？记者询问了多家店主，多数店家称，重点都在眼镜材质、镜片厚度上，但对于防蓝光功能，都称“只要有防蓝光的镀膜，功能都差不多。”

在芙蓉中路某眼镜店内，店主王先生向记者介绍了一款所谓的国外品牌的防蓝光护目镜，分儿童款和成人款，价格在300~850元不等，“防蓝光护目镜能有效反射35%的蓝光，戴上后视线无影响，又能有效隔绝有害蓝光，降低疲劳感，不容易近视。”王先生还向记者播放了自家孩子佩戴的视频。

记者在购物网站搜索“防蓝光眼镜”，跳出上千个商品链接，不仅有防蓝光眼镜，还有防蓝光镜片、防蓝光电脑屏幕膜、防蓝光手机膜等产品。这些产品大都打着“保护眼睛”“防治近视”的旗号。其中，防蓝光眼镜的价格从几十元到上千元不等，多家网店月销量超过千件。

医生 可以选戴 但不是必需品

区人民医院眼科主任张立指出，蓝光对眼底黄斑区会带来一定程度的影响。手机、电脑等电子产品的蓝光波段在465±30纳米，对眼睛有一定的危害。

“成年人可选择性佩戴防蓝光眼镜，但8岁以下的孩子不建议佩戴。”张立说，防蓝光眼镜能起到过滤蓝光的效果，但同时也有减弱光线的作用。孩子的视觉正处于发育阶段，要通过彩光来刺激视觉发育，此时佩戴防蓝光眼镜，不利于视觉发育。紫外线可通过仪器来检测，但目前市场上普通的眼镜店，却无法检测防蓝光镜片的效果，因此，在选购防蓝光眼镜时还需谨慎，最好到正规眼镜店，选购大品牌、有保证的商品。

另外，张立说，通常从事特殊职业的群体，由于接触蓝光时间较长，对眼睛会形成潜在危害，可以选择佩戴防蓝光眼镜。但上班族、学生等，虽然接触电脑、手机的时间相对较长，但并不属于必需佩戴的特殊人群范围。

“举个例子，随着年龄的增长，人们发生白内障的几率也会大大增加，只是轻重程度不一，严重者需要手术治疗，但这并不等同于我们从小就要开始佩戴专门的眼镜，以防止白内障的发生，对于是否需要佩戴防蓝光眼镜也是一样的。”

张立还提醒说，目前国家还没有发布与防蓝光镜片相关的质量检测标准，这也意味着，对防蓝光眼镜的效果，并没有任何强制性规定。消费者在选配、选购防蓝光眼镜时还需理性。