【健康】居然一半人不知道自己心梗了！为了自己和家人，这4点你一定要了解!

心血管疾病已成为健康的“头号杀手”！但当心梗发作，居然有一半多的人不知道自己处在“要命时刻”。

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十几年前，我爷爷就是心梗过世，他的初期症状就是肩膀不舒服，大家都没太在意，后来转为心绞痛才送去医院，最后没救过来。

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“有一个企业老总晚上8点胸痛，一直忍着，不去看病，实在忍不住了，凌晨三点自行开车去医院，结果死亡在路上。”

这是我们生活中真实发生的事情。可惜生命没有再来一次的机会。很多人根本没有意识到心梗的严重性！

心梗不是闹着玩，是会要命的！我国心血管病人数并不少，无论是为了自己，还是为了家人，你都应该了解心梗的4个槛！

心梗4个槛，1、2最重要！

最好的医生是自己，如果发生了心梗，自己没有特别重视，再厉害的医生，再高科技的医疗技术也无法第一时间帮到你！

第一个槛：意识到这是心梗！

阜外医院杨跃进副院长和团队在分析了一项涵盖全国31个省市109家医院1.4万例患者后，发现心梗发作是有症状的，具体如下：

○ 男性急性心梗发作症状：持续胸痛（67%）和大汗（70%）；

○ 女性心梗患者：放射痛、后背痛、恶心呕吐多，胸痛和大汗则相对少见；

○ 上了岁数的人：症状不太明显，大汗则对老年人最具有价值，也就是说，老年人发作时即便不怎么胸疼，但是出大汗就要注意了。

一般来说，胸痛超5分钟，甚至20分钟还没有缓解，就要当心心梗！

第二个槛：别急！先拨打120

有时候，心梗表现的症状不严重，不代表病情不紧急，所以自己不要不以为然，还要坚持自己去医院。

记住，如果怀疑自己心梗，赶紧拨打120，同时把门锁打开，给抢救提供时间。

为什么要叫救护车？因为：

一是能给你一定的救治指导；

二是能及时将你送到有救治能力和时间的医院，为你争取抢救时间。

对于急性心梗患者，如果不能在4-6个小时内恢复血流重建，心肌就会永久死亡，造成心脏衰竭，这会严重影响以后的心脏功能和生活质量。

第三个槛：平躺等待救援

疑似心梗发作，第一时间应原地平躺，平静地等待救援。

平卧时身体供应给心脏的血液是最多的。冠状动脉本身就缺血，站和坐都会使心脏缺血更加严重。

一般不推荐盲目用药，要听从急救电话里医生的指导。

第四个槛：配合医生治疗

急诊条件下尽可能听医生的，不要和医生讨价还价。

该手术就要立刻手术，紧急情况下只有医生才能救命，你不是大夫，讨价还价耽误的不是医生，是你及你家人的生命。

远离心梗，一定要养成良好的生活习惯，并控制好自己的血脂。

20岁以上：每5年至少测量1次血脂。40岁以上男性和绝经后的女性：每年都测血脂。

缺血性心血管疾病患者及其他高危人群：每3-6个月测1次血脂。

来源：健康时报（ID：jksb2013）、人民日报

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