嘉西村社区残协开展全国爱眼日活动

近日，嘉西村社区残协组织社区青少年开展了“全国爱眼日”宣传活动。本次活动的主题是：“科学矫正近视 关注孩子眼健康”。

活动中，助残志愿者向参加活动的社区青少年发放了“爱眼、护眼”小常识宣传图书，还详细给他们讲解如何保护视力的日常方法。青少年因为年轻，是普遍都很好，但是视力1.5不等于没有视疲劳；儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治日年龄；孩子总眯眼，尽早去查眼；无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10－15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。注意眼睛锻炼坚持做眼保健操。此外还要多吃保护眼睛的食物补充营养。不要在光线太暗的地方看书。

最后，大家在一年的小朋友的带领下一起做了眼保健操。通过此次活动，进一步提高了社区青少年的眼保健知识水平和自我保健能力，增强了大家爱眼、护眼的意识，使大家认识到养成良好卫生习惯的重要性。