冬季是进补的最佳时期，更是补肾的最好时机,这个大家都知道，由于六味地黄丸被称为千年补肾名方，不少人一提到补肾就想起来了六味地黄丸，六味地黄丸补肾没错，可并不是所有人冬季补肾都适合服用六味地黄丸。

　　中医一般将虚证分为阳虚、阴虚、血虚和气虚四种。阳虚的人表现为怕冷喜热、手足发凉、口淡不渴、小便清长；阴虚的人则表现为手足心热、咽干、小便短黄等；血虚的人面色萎黄、唇色淡白、头晕眼花；气虚的人多是少气懒语、疲倦乏力、自汗。

    手脚冰凉的人冬季进补慎用六味地黄丸

    一般来说，冬季体寒怕冷的人多，进补者选择温补肾阳者居多。寒冷的天气使人体需要更多的热能来维持，此时身体可以耐受比较温补的食品而不容易上火。因而，对于平时虚不受补的人来说，冬季温阳是很好的时机。此时补阴就要慎重了，因为阳虚患者的脾胃运化功能不好，而养阴药多滋腻，更容易损伤脾胃，造成食欲不振甚至大便稀溏。所以，肾阳虚患者冬季进补要慎用六味地黄丸，而是要选择桂附地黄丸或者右归丸，这些温补肾阳的药物来对症服用。

    六味地黄丸适合阴虚火旺者

    对阴虚火旺的人来说，冬天外界的寒邪会使体内的阳气潜藏而无法发散，再加上一般人此时都会吃一些温热之品，使阳气更盛，从而使阴精更伤。这种情况下，就可以考虑选择六味地黄丸来滋补肝肾。

    素有“滋阴补肾千古名方”之称的六味地黄丸一直备受推崇。它由熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮六味中药组成，除了滋阴健脾补肝肾外，还有调节免疫功能、延缓衰老的功效，是肾阴虚患者在冬季进补的最佳选择。

　　而以“药材好药才好”闻名的仲景牌六味地黄丸更是同类产品中的佼佼者，产自仲景宛西制药。多年来为保证药品品质，宛西制药先后在全国三省四地药材道地产区分别建立了六味地黄丸所需六种药材的GAP种植基地，从源头上来保证六味地黄丸的药效。同时仲景宛西制药拥有“现代技术集成在传统中药浓缩丸中应用”等国家重大科技专项支持平台，保证浓缩丸剂型质量稳定。

　　由此看来，进补该补什么，关键在于进补人的体质。以阳虚、气虚为主的人，应该以养阳气为主，以阴虚或火热为主的，就应该养阴。要注意的是，这两种方法不能用错。否则，阳虚的人吃了滋阴的药，消化能力会受到影响；阴虚的人吃了养阳的药，不仅不能补益身体，反而会使虚火更甚，阴液更伤，适得其反。（刘振华）