在这个时代里，每个人都在忙着成为更好的人。交易员亦是如此，一切看起来能让我们快速成功，完美逆袭的事情，都会对我们有致命的吸引力。

然而，我们总追求快，一心为了走捷径，大部分人却“生病了”，并且病得不轻：

绝症一：焦虑症

我们面临这样的时代，信息便捷丰富，科技日新月异，商业机会多到“只有想不到，没有做不到”。我们害怕落后，一心追求快速成功，快速实现财富自由，走上理想化的康庄大道。所以，我们总是越来越多地进行交易，越来越累，陷入没有边界的焦虑。

绝症二：松鼠病

因为焦虑促使我们不断去屯，对交易的知识也会忍不住买买买、屯屯屯，各类交易公众号、学习群订阅了100+……每天的状态就像松鼠，越屯越多。

绝症三：懒癌

想学习、想成功的人，都想勤奋想成长。但是，因为焦虑和松鼠病，大多数的人也只是雄心万丈，躺在床上！对于自己屯下的那些干货、交易过的那些单子，并不会去认真地复盘、思考，最终看过的再多也依然无法理出一条清晰地思路。

这在一定程度上也造就了“明明什么技术都晓得，一旦操作就容易亏钱”的窘境……是时候为你的交易做一次减法了。

断绝不需要的东西、舍弃多余的废物、脱离对物品的执念。

——山下英子《断舍离》

断：不需要的东西不接受，只添置你所必需的

舍：处理掉没有用的、冗杂的东西

离：远离物质的诱惑，脱离执念，了解自己，轻松愉悦我们以“断舍离”为起点，思考当下的自己，重新定义“重要”，从信息过多到知行合一，建立更深刻的洞察、更高远的观点、更宽广的视野，培养“俯瞰力”，成为具备决断力与行动力的快乐的人。

将这个方法应用在交易中，同样能帮助我们简化交易，摆脱负面情绪的干扰，提升我们看待市场的格局和高度。

断交易理念

每个交易者的入门课程大概都是从日本蜡烛图开始的，这个时期我们所能看到的就只有K线。而后，道氏理论、趋势理论、时间周期、黄金分割等其他的一些方法会逐渐被交易者所接触并应用于交易中来。进而你会发现，当所有的这些方法都置于自己所交易的盘面中时，就会像一张密集的“蜘蛛网”。

这也是所有的交易者从入门，到开始学习各种理论并渐渐地使用它们，最后形成一种困惑的原因所在，即吸收了很多，但却无法消化。这些交易的方法理论有些会相互矛盾，这也将使得你有的时候甚至不知道该信谁！

所以，这里以“断舍离”的方法丢弃那些不需要的东西，找到一种适合自己的交易方法，专注其中，才能让你的交易少走弯路。

▌舍指标信息

信息技术飞速发展的互联网环境下，铺天盖地的投研报告、财经资讯、专家解析等充斥着手机、电视荧屏；交易盘面上，成交量、价格等不断波动……不同的品种，不同的市场环境，相同的是不断发展变化的行情走势，一个人的精力再大，也无法将市场的所有信息都掌握于心。如果你坚持广撒渔网，那么你分散了注意力的同时也浪费了时间，最后的交易结果往往也会一塌糊涂。

所以，沉下心来，将不同周期、不同品种、不同手法进行梳理，将那些适用于你的内容留下来，并按照你的交易系统和交易计划进行相应地匹配、总结、归类，在今后的交易中按照分类按图索骥，当你遇到机会时，就不会再不知所措了。

▌离人性欲望

大多数从事交易的人目标都很明确，那就是追求物质的增长，并通过物质的增长来满足生活的各种欲望。但正是这种对于物质追求的执念，会迷乱我们的心智，使得交易者在交易时无法做出客观正确的判断，结果往往是亏损多于盈利。

对于每个交易者而言，交易都只是你追求成功、实现价值的一种手段，不要因为别人做了成功的交易就幻想自己也一定会成功。要用更多的时间去思考，去认清自己，去了解市场的本质，你才能够感受到交易的乐趣。当你了解了自己内心真实的欲望，并不再受外界的影响，能够做到不盲从，不跟风，踏实做好自己眼前的交易时，相信你终会有所收获。

断舍离的最高境界其实就是选择的智慧，人生最大的选择其实是不做什么，而不是做什么。能有选择不做什么的权利，其实是很奢侈的。有句话说“人生的上半场是关于加载，下半场则是关于卸载。”当我们到了一定年龄，要学习的就是选择不做什么，也就是要学会舍弃，不会舍弃的人没有办法聚焦，也没有办法获得。

能够明白自己想要什么，然后断绝对不需要、不应该的执念，这才是最大的人生智慧。

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