秋冬季节空气干燥，不少姑娘都为皮肤干燥、脱皮等等问题而烦恼，而湿敷无疑是能够提高肌肤含水量的重要护肤措施。湿敷不是简单地将化妆棉泡到化妆水里面然后敷在脸上，掌握一些技巧能够让湿敷效果更好，给你水润美肌。
1、适当去角质
角质层太厚会妨碍营养吸收，湿敷之前去角质，能够促进肌肤新陈代谢，提高吸收。不过如果你本身角质层偏薄或者容易敏感，这一步就跳过吧。
2、彻底沾湿化妆棉
湿敷之前要确保化妆棉彻底浸湿，里面灌满了化妆水，这样才能给肌肤更多水分。如果化妆棉水分不足，反而会让肌肤水分更加容易蒸发，加剧干燥问题。这里传授一个小技巧，在化妆水里面滴入几滴精油，补水效果会更加好。
护肤小妙招，湿敷配合胶原蛋白粉让肌肤喝饱水!
3、控制好时间
秋冬天空气湿度低，皮肤里面的水分蒸发快。化妆棉能够给肌肤提供的水分有限，时间太久反而会带走肌肤本身的水分，因此每次湿敷时间应该控制在3~5分钟左右。
4、及时进行后续护肤
湿敷完了之后，肌肤虽然含水量增加，但是如果不使用封闭性和保湿力度强的乳液或者面霜，水分依然很容易蒸发。湿敷完之后，立刻进行精华、乳液、保湿霜等等后续护肤步骤吧。
5、食用胶原蛋白粉
胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占据肌肤的70%。胶原蛋白与少量弹性蛋白组成规则的胶原纤维网状结构，可以牢牢锁住皮肤的水分，保证肌肤含水量。
跟天然食物相比，胶原蛋白粉拥有低脂低热量、简单快捷等等优点，可以补充胶原蛋白。
胶原蛋白粉就选汤臣倍健胶原蛋白粉。
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汤臣倍健胶原蛋白粉中的Peptan胶原蛋白含有18种人体所需氨基酸，补充这些氨基酸就可以维持体内肌肤胶原蛋白健康的含量水平，提高肌肤含水量，滋润肌肤，保湿锁水。
汤臣倍健胶原蛋白粉是甜甜的水蜜桃味，每天一次，每次2袋，营养又美味，获得当红偶像蔡徐坤点赞。
湿敷配上胶原蛋白粉内外同时调理，让肌肤喝饱水，无惧严寒干燥。
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