挽回不是主动求复合

不是在你比他低一个阶级的位置

求他恢复你们的恋爱关系。

挽回是让自己释放全新的魅力

用高姿态重新去吸引对方

而不是步步紧逼，低三下气。

青岛简爱婚恋咨询简爱主创fish老师讲，面对事实，降低需求感。

挽回一个人，最重要的就是挽回他的心。

倘若分手后的你在他面前表现出强烈的需求感，比如不断地给他发短信、哀求他回到自己身边、做太多的关切之举，这种自贬身价式的挽回做法显然是得不到他回心转意的，只会更加反感你。

而且沟通是需要话术和技巧的。

如果你总是在发大段的文字，这就是在不断拉低自己的价值，和无限暴露自己对他的需求感。

而且根据男性思维，看到长段文字和连续N条文字都是自动大脑启动屏蔽的，并且下意识抵触和厌烦。

对于有些人觉得的，为什么他会和你分手？为什么他又会跟别人在一起？

同样是女人，不一样的是你带给他的感觉和那个姑娘带给他的感觉不同而已。

或许曾经的你是个任性自私、不懂善解人意的姑娘，而别的姑娘之所以能把他迷走，肯定是她有某个优点满足了男人的需求，所以男人偏向了她。

因此，你想取胜于她，挽回男友，就需要学习她身上的某个优点，从而更高层次地提升自己。

青岛简爱婚恋咨询简爱主创霖栋老师说，要以普通朋友方式出现，给予适当关怀

从你们分手的那刻起，你们的关系就只是介乎于陌生人和普通朋友之间了。

所以，目前的状态，你只能与他以朋友的方式相处，任何超越朋友的表示都不能做。

在对方没有被你重新吸引的情况下，任何希望提升关系甚至复合的表示都会降低你的价值，让对方离你越来越远。

你现在的重点就是展示全新的自己，即使在对话中也不要太多关心他的生活，不要去问他的私人状况。

这样才可以让他放下对你的戒备心。

青岛简爱婚恋咨询简爱主创心晨老师讲，等待时机

在他还没有重新开启新恋情前，你还是有机会的，只是需要等待一些时机。

因为当他跟新的暧昧对象相处一段时间后，通常会出现一些矛盾点。

如果他找你来倾诉，你就以一个特别的普通朋友身份出现在他面前。

但切记不可提复合，而是要让他感受到你能够感受到他的情绪，能够与他共情，并且可以假装找一些理由，劝他们缓和。

你也可以借机表示一下你之前不应该那么做，做一个彻底的反省，让男方感觉到如果以后和你复合，这些情况不会再出现了。

这些都可以很好的体现你的改变，以及建立一个成熟懂事的新形象，进而消除他对你的负面预判。