户外气温越来越高

也抵挡不住一颗

想四处溜达的心

这个问题好棘手？

其实不用担心的

因为就在沙坪坝

就有一套两全其美的解决方案！

周末模式开启

一起来探寻吧~

慢城休闲一日游

推荐线路：歌乐山镇—中梁镇

横跨歌乐山镇与中梁镇的歌乐山国际慢城，景点众多、环境清幽、草木苍郁，同样重要的是，近！一天就能玩个来回。

离尘不离城，不想在盛夏自驾远游，又希望觅得一处天然氧吧、做一做负氧离子spa，来慢城就对了。这里因着莽莽山脉的天然优势，森林茂密，植物种类繁多，不仅空气质量好，还比主城平均温度低3℃—6℃哦。

消夏胜地——歌乐山天池村

天池村紧邻国家4A级景区歌乐山森林公园，这里不仅有全市闻名的桂花基地，也已形成了配套较为成熟的多处农家乐、度假村，游湖揽胜、悠哉垂钓、环湖骑游、对月小酌都不在话下。

廊檐出夏，青瓦斑驳，走过幽长的巷子，踏上寂静的石板路，沿河垂柳的精致细腻，会让你有一种行走在江南水乡的错觉。

享受一段慢时光吧，静享如墨风光，恬静惬意。

避暑养生——颐麓欢歌生态园

颐麓欢歌生态园位于沙坪坝区歌乐山镇歌乐村，这里有水果采摘区、垂钓娱乐区养生休闲区等“文、旅、农、体”配套。

现在，生态果园已正式开园。青脆李、红花桃、翠冠梨……各种新鲜水果陆续进入成熟期。

你不但可以进园采摘水果、观赏田园风光，还可以享受到生态垂钓，石林观景和野外露营的乐趣，尽享大自然的馈赠。

亲子乐园——七彩祥耘·开心农场

七彩祥耘·开心农场位于沙坪坝区中梁镇龙泉村，这里有皮划艇训练、绿色蔬菜农耕体验、少儿科普教育、奇蔬异果观赏、动物小王国等休闲旅游布局，是“回头率”超高的亲子乐园。

蓝天白云，斑斓田园，这里是宁静的，也是奇幻的，你可以带孩子在此尽情释放天真。

携着夏风如歌的惬意，你愿意的话，也可以去湖上体验一趟在阳光与碧波中穿行的畅快。

浪漫情怀——桑醍野营花园

鲜花装点，绿树环合，桑醍蓝莓野营花园的颜值与情怀并存，是一处浪漫的乡村旅游场所。

除了蓝莓，这里还有咖啡屋、蓝莓工坊、漫音台，有棋剑、陶艺和射箭等活动，在半坡手工场，还可以制作陶艺，捏陶泥、上釉彩绘、烧制……所有的过程都有一种生活的美妙感。

你可以在草露花香的包围中品尝一杯咖啡的醇厚，品味一杯蓝莓酒的甘醇、一勺蓝莓酱的甜蜜，喝酒撸串、露营观星、月下蛙鸣，这里的宁夏，很美。

拍照胜地——荷塘悦色

赏荷花之美，嗅荷茶之香，品荷宴之味，2018荷塘悦色旅游文化节已在中梁镇永宁寺村拉开帷幕，不少摄影爱好者成为这里的常客。

近段时间，以“今日荷花别样红”为主题，荷塘悦色将分时段开展“荷塘悦色农耕文化季”、“疯狂小龙虾”、“荷美人汉服旗袍秀”、“荷色生香摄影赛”、“荷塘印象文艺演绎”等主题活动，活动期持续三个月。

一场丰盛的“漫游慢品”文化休闲盛宴，将带你回归自然，追寻乡村记忆。

探幽秘境——王家沟采石场

在中梁镇永宁寺村王家沟，还隐藏着一个避暑耍水的清凉秘境，那就是王家沟废弃采石场。

曾经的采石场，如今已是蓝宝石般的“高山湖泊”，青山中的矿坑水面呈现出淡淡蓝色，充满了别样的韵味，被誉为“小九寨”。

已作旅游开发的卢家寨，可供市民休闲垂钓、观光旅游，拥抱久违的安静。

夏日垂钓——永宁生态渔业基地

喜欢钓鱼的朋友，来到中梁镇永宁寺，你还得去另一个惬意盎然的地方——永宁生态渔业基地，静静呆上大半日，才不枉此行。

永宁生态渔业基地有鱼塘200余亩、水果种植基地100亩，配套有餐饮、住宿、山地露营，用地下水养殖，是农业部认证的健康养殖示范场。

在这里，你常会看见远方炊烟袅袅，岸边柳影浮动，围在水塘边垂钓与露营的人们，来来往往，嬉笑声不断，充盈着真真切切的烟火气。

采摘乐园——普迪农业园

喜欢采摘的小伙伴呢，中梁镇永宁寺村还有一处采摘的乐园，这里生态、绿色，有机的夏季水果可供采摘。

眼下，正是李子、葡萄成熟的季节，一串串晶莹剔透的葡萄悬挂树梢，芳香诱人。

你可以在这里与家人一起尽情的摘果纳凉，畅享这一份难得的恬静，领略与众不同的田园风情。

出游攻略

自驾线路：文中提到的慢城各处景点，高德导航均有定位。

公交线路：

1.在双碑乘坐296路车到中梁镇下；

2.乘坐T009旅游巴士去往各个景点。

开收班时间：中梁镇游客集散中心：10:00-19:00，蓝莓谷：11:00-20:00，班次间隔30-60分钟

可在轨道1号线双碑站2号出口外和中梁镇游客集散中心购买T009路“慢城之旅”畅享卡。该卡面值10元，一人一卡，可持卡在首次刷卡后24小时内，无限次乘坐T009路观光巴士，还可免费换乘公交296线。

城区纳凉休闲点

此外，亲们还记得吗

沙微君曾经推荐过13个城内纳凉点

现在已全部免费开放

一起来回顾一下吧！

无论是上班外出，还是饭后遛弯

热了都可以去坐一坐

1

煤研院重庆分院人防工程（上桥社区）

2

沙坪坝7号人防工程（中渡口社区）

3

土湾37号人防工程（滨江路社区

4

土湾41号人防工程（滨江路社区）

5

石井坡10号人防工程（团结坝社区）

6

石井坡11号人防工程1号口部（光荣坡社区）

7

石井坡11号人防工程2号口部（光荣坡社区）

8

石井坡11号人防工程3号口部（光荣坡社区）

9

三峡广场地下购物中心F区（渝碚路社区）

10

三峡广场地下购物中心D区（渝碚路社区）

11

三峡广场地下购物中心G区（渝碚路社区）

12

钻酷负一层（渝碚路社区）

13

沙美丽都重百出口（渝碚路社区）

开放时间是什么时候呢？

商场的开放纳凉时间为

早上10点至晚上8点

非商场的纳凉时间为

下午1点至晚上10点

如果仅仅只能纳凉

那你就太小瞧这些纳凉点了！

纳凉要是干坐着就太没劲了

电视就在墙上

来段《山城棒棒军》解闷

电视看倦了

看看书，看看报

也是优哉游哉

渴了怎么办？

自助饮水机已经备好喽

令人倍感安心的是

每个纳凉点还备下了常用药品

被烈日晒得够呛时

一定记得进纳凉点歇歇脚

必要时赶快吃点解暑药缓解不适喔~

这里灭火器材、电视、

书籍、桌椅、药品等物资一应俱全

甚至

还统一为各纳凉点购买了公众责任保险

消除了每个纳凉点的安全隐患

全力营造舒适安全的纳凉环境

追问一丝琴声悠扬

探寻一缕夏花幽香

怎么样？

看完这份攻略后

有没有找到

你心目中的那一个宁夏呢？

不要忘记

分享给有需要的朋友喔~

泼墨嗅书香，翘脚聊家常

也是一份难得的自在

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