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夏天到了，除了被节节攀升的高温侵扰，你的生活或许会增添些乐趣。约上三两好友吃烧烤侃大山；或是在空调屋里呆上一天、喝上一大杯冰镇料降暑；或是与好友搭伴游泳戏水，体会夏日里难得的清凉......

但这些你最爱做的事里也藏着大风险。

游泳之前，这条消息先了解一下

炎炎夏日，游泳成了很多人的选择，不仅可以清凉一夏，还可以强身健体。然而，每年夏天，因为游泳后出现鼻炎、耳病、皮肤病、消化道疾病、眼病、哮喘的都不在少数。

据专家分析，游泳后出现耳部疾病可能跟游泳池水质有关，另外一个因素就是游泳者自身，比如中耳炎未痊愈，外耳道有损伤的时候就不该下水游泳，所以游泳更应注意水质和防护。

而游泳时如果不小心接触红眼病患者用过的毛巾、水龙头、门把、游泳池的水等，就非常有可能被传染。游泳时务必佩戴泳镜，游完泳后要及时用干净水洗脸、洗澡。

游泳池内的消毒漂白粉可能也会危害你的健康。一般的游泳池会投放漂白粉来消毒，漂白粉里有次氯酸钠，这种化学物质对鼻黏膜有刺激作用，游泳时如果被呛水，含有漂白粉的水进入鼻子，可能将鼻子里的分泌物、细菌带入鼻窦，易诱发鼻窦炎。因此建议，有鼻炎的人，游泳前要做好防范工作，例如戴鼻夹等。

夏日也是溺水事故的多发期。大家一定要提高防患意识，尽量减少在不设围栏的江边走路，游泳时更要注意自身安全，提高自救能力。

喝碳酸饮料大意不得 小心患病

入夏以来，气温逐步升高，饮料的销量也开始增加。有些朋友很喜欢买上一瓶冰镇的饮料来喝，尤其是碳酸饮料，成为不少年轻人不二之选。不过，在喝完之后，一些人的牙齿难免会出现酸胀无力的感觉。这时候一定要当心。

北京美奥怡和牙科医生郑伟娟提醒，如果长时间喝碳酸饮料，尤其是冰冻的碳酸饮料，患上“可乐牙”的几率会上升。

“可乐牙”又称“牙齿酸蚀症”。主要是指一个人在长期饮用可乐等碳酸饮料后牙齿产生的病变。如果你在喝了一段时间的碳酸饮料后,出现了牙齿怕冷、怕酸等症状,这可以判定为“可乐牙”的初期。这个时候必须要停止喝碳酸饮料,并且及时到专业牙科医院诊治。

据郑伟娟介绍，如果还继续喝碳酸饮料,发展下去会导致前牙结构出现逐渐变薄甚至折断的严重情况。也有可能让牙齿表面变得脆弱不堪,导致最后牙体缺损、牙龈暴露。

除此之外，常喝的可乐等饮料含有较多的碳水化合物，被身体吸收后可转化为脂肪，易引起肥胖，并加重胰腺等消化器官的负担，“平时千万别让孩子把饮料当水喝。”武汉市武昌医院急诊内科医生袁国栋告诫道。

天气炎热，喝冰镇的碳酸饮料时，一定要适量。

夏季街边吃烧烤，卫生安全存隐患

家住武汉的何先生，上腹绞痛的老毛病又发作了，这次与以往不同，实在是疼痛难忍，送往医院后紧急安排了手术，令人意想不到的是，罪魁祸首竟是他常吃的街边摊烧烤。

医生表示，因烧烤摊的卫生普遍不达标，实物质量也不过关，长期吃这种不洁的食物，极易导致生病。尤其到了夏天，食物保存难度加大，加之不法商贩用劣质的猪肉、牛肉以次充好，经常食用，对身体危害更大。

烧烤虽好吃，但切记不可过度，一定要注意卫生。

空调救了你？小心它会害了你！

天一天比一天热了，空调又到了体现它自身价值的时候了！高温酷暑，在空调屋待上一天，可能是大多数人的梦想。不过吹空调可千万注意！不要忘了做这件事，否则后果不堪设想。

2016年7月18日早上6时许，江西省九江市浔阳区三里街一居民报警称家人昏迷不醒，并拨打了120急救中心电话。

三里街派出所民警和九江120急救中心医护人员赶到现场后，将昏迷的一名母亲大人和二名小孩送到九江市解放军第171医院进行抢救。不幸的是，三人均抢救无效。三人中，一个为12岁大的女孩，一个仅为7个月大的男婴。

知情者表示，“可能是煤气泄漏到空调房了，房间又关着，所以妈妈和孩子都中毒了。”

虽然空调并不产生一氧化碳，但是开空调时紧闭房门这件事危害着实不小。空间密闭、空气不流通、室内外温差较大，长期如此，容易得上“空调综合征”或“空调病”，从而导致感冒、头疼等病症。

另外，空调长期使用，过滤网和散热片上会积累一些灰尘和细菌，如果长期不清洗或者长时间吹空调，容易感染微生物引发的疾病。

为防止得“空调病”，用户不要24小时开空调，更不要全天候关闭窗户，调节的温度和室外温度差尽量不要超过7度，也要定期对空调进行清洗。

减肥需理智 远离这些“网红”减肥药

夏天到了，又到了大秀身材的时节。随着夏天的到来，朋友圈里的微商们又开始活跃起来，你的朋友圈没准又要被各路“网红”减肥产品霸占了。但是龙哥要提醒大家，减肥需理智，慎用所谓“网红”产品。

专家提示，购买保健或美容产品，需仔细检查是否含有正规的生产许可和合格证书，应当从正规渠道购买。