喝一瓶可乐,能让孩子近视多少度?

出生时我们眼睛还属于半成品,属于“先天发育不全”;要在成长中不断完善,需“后天发育”。鉴于这种情况。1岁儿童的正常视力为0.2,2岁为0.4,3岁为0.6,4岁为0.8,到了5岁可达到1.0。

12岁前的青少年眼轴较短,为生理性远视。4岁儿童的远视度数约为220度,5岁约为210度,6岁约为200度,8岁约为150度,10岁约为100度,12岁约为50度。在眼球的发育过程中,眼睛逐渐从远视向正视转化,眼球的长度也逐渐增加。同时,视觉系统也在随着身体的成长,不断完善。如果在正视化过程中,眼球前后径增长过快,就形成近视眼

碳酸饮料是如何加重近视的?

常饮碳酸饮料不但可以造成身体素质的下降,也可造成近视度数的加深

近视的发生与发展,是遗传因素、环境因素和营养因素共同作用的结果。我们在看书、写字等近距离用眼时,双眼会产生集合作用。 

这时,眼睛的内直肌收缩,双眼内转,肌肉对眼球的压力加强。对眼球的持续加压,可导致眼压升高。如果由于经常饮用碳酸饮料,饮料中大量的糖分能使体内钙减少,导致巩膜中钙的含量下降,使眼球壁失去正常的弹性,眼球很容易被拉长,使近视度数过快增加

营养均衡防治度数加深

是不是碳酸饮料就不能喝了?

可以喝,但不要多喝。有些青少年把碳酸饮料当水喝,当饭吃,那就不可取了。要多喝白开水,吃饭不要挑食,这样才能保证均衡的营养,有利于身体特别是眼睛的发育。

研究发现,多数近视者体内还缺乏锌、铬等微量元素。另外,多吃糖会使体内的生长因子“蛋白质3”的含量减少,而这种因子是抑制眼球增长的有效物质。

青少年应多食用动物脆骨、豆类、虾皮、鸡蛋、花生、大枣等含钙量高的食物,少饮碳酸饮料,特别是可乐饮料。只有这样才能保证每天钙的摄入量,在强壮身体的同时,也减缓了近视的加深。

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