秦皇岛视光眼科提醒，近视眼的发生发展，近年来的研究证明，近视眼的发生发展与遗传和环境两大因素密切相关。根据经典理论，近视眼的发展有两大原因，一是看远时不清晰的视网膜成像引起眼球增长;一是看近时调节过多会引起眼组织变化从而引起眼球增长。

近视形成的真正原因：

单纯近视的发生与遗传和环境均有关系。经过对孪生子研究发现，遗传因素与环境因素对近视各起一半作用，遗传因素某种程度上略大于环境因素。流行病学调查与动物实验则证实，决定单纯性近视的主要环境因素是近眼工作。

高度近视才过多地受遗传因素的影响。很多家长不近视，孩子却近视，这就说明近视与环境、孩子生长过程及用眼习惯有很大关系。孩子生长发育过快，眼轴会延长，就容易近视。

孩子学习压力大、近距离用眼机会多，也容易近视，同时，电脑、电视、电灯等长时间的辐射累积也会促使近视的形成。

眼保健操缘何遭质疑：

眼保健操主要作用于睛明穴、攒竹穴、太阳穴、四白穴、风池穴、鱼腰穴等眼睛的局部穴位及远端穴位，对于延缓近视眼的发展和缓解视疲劳是大有裨益的。

但是，由于眼保健操在推广过程中存在一些问题，这才导致其效果不太明显。具体表现在，学生坚持得不好;手法不准确，这些都会影响眼保健操的效果。

多方面入手保护视力：

研究证明，长时间的伏案工作会产生一过性的近视，而这种状况持续一段时间后，就有可能诱发真性近视。因此，近距离用眼一段时间后(半小时~1小时)就应休息10~15分钟，通过远眺来放松、调节晶状体。

其次，光线对孩子近视的形成也有很大影响。很多家长认为孩子看书学习时光线越亮越好，其实并非如此，光线过强过暗都会加重孩子的视疲劳。因此，要注意学习环境合适的明亮度，以有助于缓解视疲劳。

再次，要让孩子保持适当的坐姿，不仅能有效预防近视，对孩子的脊柱生长和全身发育都有好处。

随后，要注意均衡饮食，适当补充胡萝卜、蛋黄和动物肝脏等富含维生素A的食品。

需要切记不能盲目过量服用维生素A类药物，以免引起中毒。

近视早期症状是什么？

近视眼对大家的危害却十分严重。这种疾病在生活中是很常见的，人们要了解这种疾病，以下是专家为我们介绍的近视眼的症状知识，希望对大家有所帮助。

视力。突出的近视眼的症状是远视力降低，但近视力可正常。虽然，近视的度数愈高远视力愈差，但没有严格的比例。一般说，3.00D以上的近视眼，远视力不会超过0.1;2.00D者在0.2～0.3之间;1.00D者可达0.5，有时可能更好些。

视力疲劳是明显的近视眼症状。近视眼患者调节力很好，但在近距离工作时需要过度使用辐辏力，这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲劳症状。其表现为眼胀、眼痛、头痛、视物有双影虚边等自觉症状。

近视眼的症状还表现在外斜视中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调节，相应地减弱辐揍作用，可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视。

视力减退是明显的近视眼症状。近视眼主要是远视力逐渐下降，视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动。

通过专家对近视眼的症状的相关介绍，如果发现自己有以上的近视眼的症状，一定要及时到医院进行治疗。