秦皇岛视光眼科提醒，近视眼这样的现象是相当的普遍的，尤其是这样的眼部疾病出现在学生的身上的概率是更加的高的，但是对于近视眼这样的疾病的护理的工作我们一定要积极起来，那么护理的工作是怎么样的呢?
一、孕期注意营养
宝宝的眼睛保护可以从怀孕期开始，孕妇需在此期间注意饮食，多吃些明目的食物，帮助胎儿增长视力。现代医学研究证明，人的眼球发育主要在母亲怀孕早期，即孕期前40天。这时应作好孕妇的保健工作，加强疾病预防，注意进食高蛋白和富含维生素的食物，增加抵抗力，不可饮酒、吸烟和随意用药。
如果孕妇在此时患风疹、感冒发烧，或受其他病毒和细菌侵犯，再加上用药不当，就会给胎儿眼球的正常发育带来一定影响，造成先天性眼病，近视即其中的一种。当然，如果父母都是高度近视，由于遗传原因，其子女患近视的比率要高于一般人，但如果注意孕期保健，情况会有所改善。撇开遗传以外，孕妇要尽量少用电脑，伤眼的事情不要做。
二、幼儿均衡饮食
宝宝出生后也要饮食上多加注意，建议可以给孩子吃点明目的食物。说到孩子近视，人们大多会只归咎于光线太暗或太强，或者看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等。
科学家的新研究表明，三餐食物安排不当，也是一个不可忽视的因素。为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的：
钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。推荐：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等。铬元素也是人体必需的一种矿物元素，在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，而成为近视眼。儿童每天约需铬50—200微克。
另外，经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀嚼频率与力度，可促进小儿视力的发育。推荐：胡萝卜、水果、芥兰头、动物骨、豆类等。不过这些食物可以搭配其他食物吃，这样营养比较均衡。
温馨提示：生活中一点出现近视眼这样的疾病我们一定要及时的治疗起来，其实近视眼疾病的治疗是相当的漫长的，但是对于这样的疾病的发生我们一定要及时的治疗和预防，避免疾病发生恶化!
激光治近视后该注意什么？
激光治疗近视后要怎么护理呢?激光手术治疗近视之后，是需要比较长的时间视力才能恢复的，在这一段时间内，一定要做好相应的护理工作，这样才能避免激光手术的努力功亏一篑，现在我们就详细来看看做完激光手术，应该怎么进行护理吧!这些内容对视力的彻底恢复是很重要的。
激光治疗近视后要怎么护理呢?
1、在做完激光手术后，一定要多注意休息，不要做太激烈的运动。如果眼睛里面有异物或者是常常流眼泪的话，一定不能用手去擦，也不能去揉搓眼睛，因为这个时候的眼睛还是比较脆弱的。
2、可能原本你睡觉的姿势是多种多样的，但是在做完激光手术后的一段时间内，建议能保持一个仰卧的姿势，这样可以避免在睡眠的过程中不小心伤到眼角膜，如果还是担心的话，也可以戴上眼罩睡觉。
3、术后的一段时间，一定要听医生的话，按照医生的叮嘱用眼药水，不能随便更换使用的眼药水种类，更不能随意的改变用法和用量。
4、日常生活中肯定避免不了的事情就是洗澡和洗头发了，在做这些事情的时候，要格外的注意保护好眼睛，不要让水进到眼睛里。尤其注意的是不要去公共的游泳池游泳，在那里眼睛是非常容易受到感染，影响激光手术的效果的。
5、就算是再爱美的女性朋友，在做完激光手术后的一个月的时间里，都不能给眼部使用任何的化妆品，就算是商家承诺的那些绝对无刺激的化妆品都不可以用，我们要力保激光治疗近视眼手术的效果。
6、在激光手术后，建议不要经常去那些环境比较差，空气污染比较严重的环境中，就算是在不得已的情况下一定要去的话，也要做好眼睛的保护工作，比如戴上太阳镜等等。
7、要注意休息，不要长时间的用眼，这种用眼包括长时间的看书看报。如果确实有工作或者学习任务的话，建议能暂时的往后放一下，毕竟视力的恢复对我们来说才是重要的事情。
在激光治疗近视眼手术后，如果能很好的做到了上述七点的话，激光治疗近视眼的手术就可以说很好了。但是就算视力变得正常以后，还是有再发生近视的可能，这个时候一定要注意做好近视的预防工作。
