秦皇岛视光眼科提醒，很多人都是在患了近视之后，才后悔，自己怎么没有好好保护自己的眼睛。那么近视度数加深的误区有那些呢？
错误一：配眼镜是否去眼科医院无所谓
配眼镜是很常见矫正近视的方法。在调查中，公众对镜片质量的重视程度仅次于验光。有90%以上的受访者认为镜片质量对于他们来说非常重要，但是他们并不知晓如何辩识和保障所购买镜片的质量，超过三成的消费者只将希望寄托在眼镜店和营业员身上。
由于每个人的屈光状态不同，眼调节状况不同，面部特征不同，所以合适的眼镜必须进行个体化的验配，必需有专业的技术保障，才能达到良好的视力矫正效果。一副合格的眼镜不仅仅依赖于合格的镜片质量、镜架质量和验光水平，镜片的打磨加工，眼镜整体的整形和校配也非常重要。
专家提醒：近视朋友应该选择专业眼科医院和拥有专业验光师的正规眼镜店验配眼镜。
错误二：“视力定型”后无须保护
调查发现，目前很重视视力保护的是青少年及其家长们，而二、三十岁以上的成年近视患者不仅在光度复查(验光)的频率和主动性上不如青少年患者，对配镜换镜的重视程度一般或不重视，连续疲劳用眼的情况时有发生。更有甚者，有1/3的成年人在近期一次配镜时，连验光也给省略了。
出现这种现象的主要原因是很多近视患者存在用眼卫生的误区，他们认为，视力会随着身体发育的结束而定型，定型后的视力问题就不会再恶化，因此也无须太关注视力保护。一般来说，人的视力在青少年时期和老年时期变化较快，但是在人生的其他阶段也会发生相应变化。
专家呼吁：视力保护应该是终身性的。对于视力问题我们需要给予足够的关注，切莫等到有明显的视力变化时，追悔莫及!
错误三：让一副眼镜“超期服役”
调查数据显示，在使用树脂镜片眼镜的公众中，35%的受访者平均1年或更短时间内更换一副眼镜，35.8%的受访者平均2年左右更换一副眼镜，29.2%的受访者每三年或更长时间更换一副眼镜。
我国处于风沙地域，树脂片每2—3年更换一次为宜。而现在的眼镜配戴者大多不知道眼镜的保养，更没有意识到眼镜镜片维护的重要性。良好的视力除了正确的验光、配镜外，还需要好的镜片来保障。作为光学产品，眼镜镜片非常娇嫩，一旦镜面有划痕，就会明显影响到光学矫正性能。有划痕的眼镜镜片不仅起不到良好的改善视力作用，反而会造成一系列视觉疲劳表现。
专家提醒近视朋友：一定要定期的去医院检查视力，视力如有加深应该更换眼睛，不要盲目佩戴眼睛。
近视能恢复吗？
近视的发生，通俗上讲，就是眼睛发育畸形，导致观察事物没办法聚焦，只能采取眯眼方式才有可能看清远处的事物。那么对于这种情况的眼睛近视，有没有可能在后期的治疗中达到完全的恢复呢？
概述
现在近视眼已经不算是一个什么奇怪的难见病了，几乎你走在大街上，随处都能看见戴眼镜的，那么，近视眼怎样可以改善和恢复视力呢?
步骤/方法：
1、目前有效的恢复视力的方式，就是手术治疗了，一般都能达到脱掉眼镜的目的，但是对患者有一定的要求，度数要在1400度以内且没有其他眼类疾病的才可以接受手术。
2、除了手术，其他的手段现在很难达到恢复原有水平，但是也不是针对所有人都是的，如果你的度数在100度以内，我们一般称之为假性近视，这种近视是可以通过我们自己的调整得到改善的，如保持正确的读写姿势，控制看电视手机的时间等等。
3、可以多使用一些对视力有好处的食材，虽然说并不能根治近视疾病，但是可以整体的对视力和眼睛进行呵护和控制度数的增加，例如含维生素多的食物，蔬菜、水果等。
注意事项：
发现自己有近视的情况发生时一定要告知家长，让大人带着到正规的眼科做检查，验光，如果是学生，尽量还是考虑戴眼镜，避免手术后不能用眼过度带来的麻烦。
