秦皇岛视光眼科提醒，近视的普遍性已经被世界所公认，很多近视都是在学生时期形成的，而且在近年来近视越来越呈现低龄化，小学生视力不良已十分普遍,这严重影响了学生的学习和成长。并且大部分人近视后度数会越来越大，只有极少数人能够在近视后保持该度数不变化，近视后恢复正常的人更是微乎其微。那学生近视是如何导致的呢?

近视产生的原因目前来说尚不是十分明确，成因比较复杂，是由多种因素导致的。导致学生近视的主要因素大致可以分为内因和外因，内因就是遗传因素和个人营养体质状况因素，而外因则是指外界因素，如用眼卫生、课业负担、睡眠不足、环境因素等。

学生近视的内因：

1、遗传因素

根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型，多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境，即生活条件的影响使之变异，增加了遗传的复杂性。而且研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高。所以说有些小学生甚至学龄前儿童在很小的时候已经近视的原因极有可能是因为父母近视的遗传原因导致。

2、个人营养体质状况因素

营养状况与视力密切相关，从一些资料分析到，微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到学生近视的发生。而且肥胖与营养不良也是造成视力低下的原因，偏爱吃甜食的孩子比饮食正常的孩子更易患近视。许多孩子有偏食的不良习惯，致使眼睛营养物质的缺乏。这样，减弱了眼球壁的弹性，使眼轴伸长，助长了近视眼的发生。

学生近视的外因：

1、用眼卫生

读写姿势不正确的学生的近视率明显高于读写姿势正确的学生。学生读写姿势不良、眼距过近、经常躺着看书，这三者同时存在，则患视力不良的概率增加到70%;且眼负荷大、阅读时间较长、阅读时很少休息、阅读时经常感到眼睛疲劳以及眼睛疲劳时仍坚持阅读等同时具备时，患视力不良的概率为90%。长时间看电视、玩电子游戏的学生视力低下率明显增高。

2、课业负担

过重的课业负担是造成学生近距离用眼时间过长、导致学生近视发生的重要原因。学生们的眼睛长时间处于紧张的工作状态，久而久之，眼球前后轴就可能变长，每增长1毫米近视就达300度。

3、睡眠不足

有研究表示：睡眠不足引起的全身植物神经功能紊乱，影响眼睛局部交感和副交感神经功能失调，导致睫状肌调节功能紊乱，是近视形成的病理基础。

4、环境因素

采光照明条件不良，会使学生眼物距过近，造成调节过度紧张，引发视力低下，采光照明合格教室里的学生视力低下率，比照明不合格教室里的学生视力低下率低。所以说在光线太强或太弱的阳光下看书，都会导致学生眼睛近视。

学生近视的因素虽然很多，但是我们对待近视要未雨绸缪，在日常生活中要养成正确的生活和学习习惯，合理饮食，锻炼身体，要注意用眼卫生、不要过度用眼，认真做眼保健操，适度让眼睛缓解疲劳。眼睛是心灵的窗户，请爱护好我们的眼睛。