秦皇岛视光眼科提醒，隐形眼镜现在倍受近视患者的亲赖，而且现在的隐形眼镜的种类款式也越来越多了，不仅可以摘掉传统的镜框，还能使眼睛看起来更加漂亮!但是很多近视患者都反映长期戴隐形眼镜，眼睛会很不舒服，发干发涩，异物感很强!其实这只是比较明显的一种症状，如果就经常佩戴还会患有眼干燥症!

多数隐形眼镜配戴者使用的都是软性亲水性隐形眼镜，因为亲水型隐形眼镜开始戴上很舒服，但是长时间的佩戴，它会吸收眼睛内部的水分，所以就会造成眼睛干涩。

为了避免由于长时间戴隐形眼镜导致的眼干燥症的产生，近视患者一定要注意以下事项：

隐形眼镜一周戴5天左右，一天8小时以内为佳。因为隐形眼镜属于吸水性物质，在眼睛里要吸收泪液，于是，眼睛觉得干涩。隐形眼镜戴的时间过长也会觉的干涩，你可以到药店买瓶人工泪液，不过你还是多注意眼睛自身的保护，才是关键，譬如每次看书时间不宜过久等等。

如果近视患者需要外出可以适当的佩戴适合自己的隐形眼镜，但是如果要面对电脑工作，建议还是佩戴框镜，为了您的健康一定要做好眼部的清洁工作!

配镜的4个步骤

近视是青少年的常见病、多发病。主要是由于青少年长时间的用眼不当，导致视力过度疲劳，眼睫状肌长期痉挛，晶状体处于持续凸度加大的状态产生远距离视物模糊造成的。

真性近视配镜的四道程序：

先要做眼部健康的相关检查，包括裂隙灯和眼底镜，裂隙灯检查可以排除角膜炎、倒睫、白内障等眼病，眼底镜可以排除青光眼等病，这些疾病都可能引起视力降低;

第二步是要散瞳，对于初次配镜者，无论年龄大小都要散瞳，12岁以下散瞳时间应在一周以上，12岁以上可以短时间散瞳，连续滴瞳液5次，每次间隔5分钟;

第三步是查视力，也就是人们常说的插片验光;

第四步要做双眼视功能调节检查，通过检查可以弄清楚双眼视物集合、散开的配合程度，可使配的眼镜更合适。

4点建议，缓解视力下降

有的孩子，刚几岁就戴上了好几百度的眼镜，而且每天躲在家里看书。不管爸妈怎么撵，都不肯出门和小朋友玩。这样下去眼睛会不会近视得越来越厉害?600度以上就属高度近视眼，而且容易引起视网膜脱落！

四点建议缓解视力恶化趋势：

一：要注意少吃甜食，多吃粗纤维食物，注重营养搭配。

其二：鼓励孩子多进行户外活动，使眼睛从近距离观察中解脱出来。

其三：作息时间规律化，保证孩子有足够的睡眠时间。

其四：科学用眼，避免长时间看书、写作、上网、打字、看电视、玩游戏机、熬夜等，看书或用电脑时应每隔45分钟闭目休息十几分钟。

高度近视眼发生视网膜脱离的几率相当大，一旦视网膜脱落，视力会严重减退，如果治疗不及时，常可导致失明。尽量不要进行剧烈运动和重体力劳动，避免头部(尤其是眼球及其周围)受伤，要避免大便干燥、便秘，尽量不要剧烈咳嗽。

当患有高度近视的人突然出现视力减退，眼前有黑影飘动，应尽早到医院找眼科医生检查，这极有可能是视网膜脱落的症状。