要想了解清楚哪一种酒对于肝脏的伤害最大，我们就先得清楚哪一种酒的酒精含量最高，因为一般是酒精会影响到肝脏的健康。但是我们同时也必须要注意一个问题，只要是酒就会含有酒精，所以并不是说除了白酒以外的其他酒就可以肆无忌惮地喝。当身体内酒精的含量累积到了一定的程度，身体无法自行分解了，对肝脏也还是会造成影响的。

所以要想护肝，那么喝酒的时候就一定要适量。所以，在喝酒的时候我们需要注意些什么问题呢？和唐三镜胡星杰一起来看看吧！

第一，注意肚子的承受量。尤其是在喝啤酒之前，最好不要吃太多的饭菜，喝啤酒本来就特别容易填饱肚子，如果这个时候吃了太多的食物再喝啤酒。肚子很涨就会受不了，会觉得特别难受的。

第二，喝酒前先喝奶。在喝酒之前先喝上一杯奶是一个非常好的小习惯，牛奶本身对于胃粘膜有着很好的保护作用，喝酒之前喝奶的话就能使胃部免受酒精的刺激，这样即使到时候酒喝多了胃也不会觉得那么难受，尤其是对那些经常需要喝酒应酬的人来说，胃部本身就比较脆弱了，如果不加以保护就继续喝酒的话很容易会引发一些胃部的疾病。

第三，喝酒时不宜饮用其他刺激性饮品。本身酒就是一种带有刺激性的饮品，如果在喝酒的时候再喝其他一些冰镇或者过酸的饮料来刺激胃部，这样很容易会损害到胃部的粘膜组织，容易引发一些胃部疾病。而且这样倒腾过之后很容易出现胃酸过多的现象，严重的还可能会导致胃穿孔，所以该注意的还是需要注意的，千万不能忽视那些小问题。

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