黄金技术面上，上周黄金先跌后涨，后面形成四连阳之后，周线以下影线长线收盘；周线上看，K线收阳之后再次企稳BOLL中轨上方位置，BOLL带持续缩口，短周期MA5于1224位置形成压力，下方MA10击穿BOLL中轨上行至1215一线位置形成支撑，走势上继续以震荡为主；日K线上看，黄金低位反弹上攻，四连阳之后，K线运行于至BOLL中轨一线，BOLL带再度持平，短周期MA5低位拐头向上击穿MA60与MA10于1214一线位置形成支撑，而MA30粘合BOLL中轨及MA120于1220-1223区域形成黄金短期调整区域，短期内调整之后等待后期走势；

综合分析来看，黄金在上周下跌之后连续试探1200-1198区域之后突破1205之后走高冲击1216/1217之后二次发力至1225承压，随后回落至1220-1219后反弹整理；而目前技术面走势上已经以1220-1223为整理区域形成日内级别整理，下方支撑位上移至1215形成关键支撑，初步支撑位处于1220位置，这种走势也是与4小时走势相对应；所以日内走势上，建议朱雨启操作上以回落跟进低多为主！

今日黄金操作建议：

建议黄金反弹1226附近进空，止损4美金，目标看1220—1218；

建议黄金回落1215附近进多，止损4美金，目标看1222—1224。

原油近期在持续下跌后，在减产的预期的作用下油价最低55关口后开始反弹，但总体力度始终表现不强。技术面上看，原油在连续12日收跌之后，终于收阳结束12连阴，不过大周期上这并没有改变原油的弱势格局，在过去的原油历史上，在过去三十年，只发生过五次石油价格九连跌以上，而这一次12连跌打破了记录。原油周线连续收一根带下影线阴线，周线连续六周收阴，目前价格在120周均线附近获得支撑历史上每次出现九连跌以上，后面原油价格还将大跌，因此这次也不例外。如今原油价格有轻微反弹，反弹之后呢？大概率迎来新一轮的下跌，毕竟熊市不会轻易结束。日线在低位出现三连阳，随机指标低位金叉向上，预示价格有进一步反弹的可能；但周五尾盘上探58美元承压，确定上方压力位，短线来看54.75新低支撑，破位则还将下行，短线4小时级别看，布林带开口向下，油价运行在下轨附近，均线空头排列，运行在k线上方形成压力。移动平均线面快慢线底部金叉向上发散，红色动能柱持续放量中，操作上朱雨启建议以逢高沽空为主！

今日原油操作建议：

1.建议原油反弹57.60附近进空，止损4美金，目标看57.00-56.80；

2.建议原油回落56.70附近进多，止损4美金，目标看57.50-57.70。