投资不是一场赛跑，而是一次旅行，比赛在乎终点，而旅行在乎沿途风景，而我更想表达这是一次修行，是对人性暴露后的反思和成长。最快的利润不是暴利，而是积累，最少的亏损不是死扛，而是止损，最好的行情不是单边，而是谨慎，最险的涨跌不是意外，而是小心

昨日回顾：

受美元保持强势的影响，上周黄金未能摆脱颓势，连续第三周下挫。本周黄金开局失利，周一亚盘初一度跌破1220关口，日内最低触及1218.8美元/，随后震荡反弹至1225附近又开始回落。周二亚盘黄金小幅下挫之后横盘整理。昨日的操作何氏论金说实话操作的不多，日间黄金操作了一波空单，晚上黄金反弹做了一波多，然后就是原油方面低位布局了一波多，一共操作三单。周初的行情我们都知道一般没有突发消息的情况下，行情还是很小的，所以我们以区间操作来对待。

（近期关注伯老师文章的朋友不难发现，伯老师每日黄金原油都会带领学员稳健获利，虽然有时候可能没抓住全部利润，但是伯老师向来以稳健的操作盈利著称，以长期稳健盈利为核心思路，认可伯老师的可以单线联系伯老师，伯老师虽然不能让你一夜暴富，但是却可以带领你在当前市场中稳健长久持续的获利！）

黄金消息面：

周一(7月30日)美市盘中，尽管日内公布的成屋销售和达拉斯商业活动指数高于预期，但美元指数仍然跌跌不休，刷新日低至94.26。随着美元持续下滑，包括日元、欧元和加元在内的主要非美货币纷纷反弹。本周，市场将接受三大央行决议以及美国非农就业报告考验，明日将迎来日银决议这一首个考验。BK资产管理的外汇策略总经理KathyLien撰文指出，本周日本、英国和美国三大央行将召开货币政策会议，其中最大的意外可能来自于日本和英国。若日本央行改变其政策措辞，哪怕是小幅调整，也会促使日元飙升，甚至能抵抗住FOMC决议的压力。

黄金技术面分析：

技术面上来分析，月线已经是连续4个月收跌的局面，当前月线图MA均线死叉向下，月K线持于布林带中下轨之间，下一步月线的支撑位置在布林带下轨1280附近；也就是说黄金价格进一步下行，下方还有较大的下跌空间。而周线图上看，自6月金价下跌以来，截止当前周线上黄金的下跌其实很明朗，周K线持于5日均线的压力，以及布林带下轨的支撑之间持续下行，均线空头排列向下持续延伸，而布林带严重开口，短期也没有走平的迹象；佳言分析，综合月线和周线的技术面表现，黄金大周期级别仍然是空头占据主导地位，短期金价若想要逆势上升，首先就需要突破企稳周线5日均线的压力，也就是前面金价多次上攻均未能突破的关键阻力1236美元附近，在突破企稳此位置之前，黄金多头前景不容乐观。

短线上来看，上周金价多次未能攻破关键阻力1236，到周五金价明显反弹受限，最高到1227遍回落，而本周一，金价最高也才1225附近；黄金周初整体的波动都在收窄；日线上金价连续收十字星，当前金价持于均线压力下方，短期均线阻力在1225-26，这也是周初反抽的高点，今日黄金只有突破短期阻力才能进一步反弹至1230关口，甚至是1236附近；而当前金价仍然持于下行趋势当中，短期黄金趋势偏弱势震荡；4小时图上布林带已经明显缩口，结合小时图上行情走出的三角震荡收敛，短期黄金预计延续震荡，继续持于三角之内，而我们需要重点关注三角震荡区间的破位，一旦支撑和阻力破位，那么我们的交易即可顺势跟进。

黄金操作建议：

1、激进1220-1225做多，止损1217，目标看1228-1230附近

2、保守1229-30做空，止损1233，目标看1223-1225附近

原油消息面：

昨日晚原油两周以来首次涨超70美元/桶，是因为美国夏季需求强劲，加之沙特合俄罗斯的增产也无法弥补委内瑞拉合利比亚等地供应困难的问题。能源咨询机构JBC称，油市正向我们发出复杂的信号。JBC还称，初步数据显示，近两个月来美国石油产量实际上没有多大的增长，这是美国油市近期走强的原因。

原油日图慢慢抬升收复部分失地，随着长时间的转换上升，已经将此前的弱势回调反转，由于时间拖得比较，下调空间无延续，以整理代替了回调，今日月线收官，月线有望收在中性偏高的位置，短线则还将进一步去探高。4小时不规则的台阶上升通道，主要是上周的空间走道小，上升通道横盘的时间长，伴随着一步一回头，目前也是在慢慢抬头刷新高点，将布林道上轨顶开。虽然附图指标显示乏力，但无奈K线结构在上升。日内短线操作依托昨日低点做防守位置，回调顺势看多即可。4小时中轨支撑在69.40附近，回踩此位看多一次。

原油操作建议：

69.9附近做多，止损69.5，目标看70.4

解套策略：

其实对于黄金套其实能够理解，侥幸心理人之常情，不愿意止损但请记得轻仓，确保仓位安全，我会利用他们剩余的资金在仓位允许的情況下，去做一个区间操作，多次累计利润，去逐渐弥补套单的损失，即使行情不配合，深套的单子即使砍掉，多次区间操作累积的利润也足够弥补砍单的大部分损失，行情是无法人为决定，但是操作技术是可以控制的，在抛开行情不谈的前提下，老师的技术决定了投资者的盈亏状況。所以逸凡经常给你们说要及时止损就是因为这个，不要因为一个单子而错过了下次的交易。

当然每个点都有被套的朋友，逸凡会根据你的具体情况给出具体的解套方案。逸凡在这里提醒的是，你手里拿着多单的单子考虑过库存费吗？就算到时候解套了还要盈利多少个点才能把库存费赚回来，毕竟多单的库存费不是那么的便宜。解套从来都不是一件简单的事情，而且每个人的情况不一样，仓内资金、进场点位、是否锁仓、预付款比例、仓内净值等等这些都是影响解套的因素，不要以为一句轻飘飘的老师我被套了就能帮你，你不把持仓截图给我我帮你解什么？真心想寻求解套的朋友可以带上持仓截图，逸凡会为你提供帮助

对于经常被套单的投资朋友要切记以下5点禁忌：1、不带止损。2、重仓操作。3、逆势操作。4、频繁做单。5、心态不好操作。没有万能的解套方法，解套都是跟着行情来的。

逸凡老师温馨提示：投资有风险，理财需谨慎！