正常情况下，非农行情分为三波，这三波行情各有特点，做单方式也迥然不同。邹浩瀚根据长期以来积累的非农经验，将自己总结的非农做单技巧献给读者，以供参考。
第一波机会—非农前行情
首先第一波行情，即非农预期行情，根据非农数据先行指标——ADP数据和就请失业金人数，以及美国经济状况对非农行情进行预期。如ADP数据和失业金人数利好美元，市场普遍预期非农数据将表现出色，打压金银。投资者可在ADP数据公布后建立金银持仓，一直持有至周五晚间6点左右。
第二波机会——非农行情
错过了第一笔行情？没关系，第二波行情——非农行情才是明日的重中之重。由于数据就在转瞬间反映在市场上，这段行情快速而剧烈，也是最大获利最快的行情，一般投资者较难把握。对于此时间段行情，第一个方法邹浩瀚建议投资者采取双向挂单策略，在非农数据出来前3分钟挂一个10点左右的高位挂多单和一个10点左右的低位挂空单，挂上去之前设好15点的获利。有一单成交之后就*另外一个没有成交的单。如果数据没那么大的影响力到不了15点的获利怎么办？那就在你感觉到上攻乏力的时候手动平仓。及时做到止损止盈，务必不要贪心或者长期持单。此类交易手法要求动手迅速，而且坚决果断不可恋战，防止非农行情来回宽幅震荡。邹浩瀚认为一般一年之内，非农数据出炉后行情来回震荡的次数要大于单边走势。（双挂策略，要求执行力强，能承担风险，不贪婪）此外第二种方法就是非农数据出炉后，迅速分析后市行情，顺势而为操作，但此类操作同样要注意及时止损止盈，同样由于行情宽幅震荡，进场点位防止追涨杀跌，且对交易平台的敏感度要求较高，对投资者研判能力也较高。
第三波机会——非农后行情
对于第三波行情：根据非农数据的结果顺势做单。非农数据公布后30分钟后，行情将趋于稳定。此时根据消息的实际情况，利好或者利空，在做回调或者趁反弹顺势而为，结合K线形态和均线系统操作，务必严格设置止损止盈。若行情给力，有望出现单边行情。在这样的行情中，需要及时止盈。但切忌一点，万万不可盲目反向操作，需谨慎对待。对于非农后行情，一般会延续到周一周二，在周一周二的日内行情，会对行情有所修正，但不会改变大的趋势。
黄金后市分析及操作建议
从日线上来看，在日线方面前面是连阴的形态，我们前面也是看偏弱运行，但是行情还没有回归到弱势，只是日内的节奏偏弱，整体依然在大区间内震荡，因为昨晚价格下跌支撑在前期高点1212上方反弹，没有有效下破，黄金初步已经站稳1220一线，现在多头开始收复失地，周三晚上连续2次没有上破的1227一线可以成为我们的短空位置，接下来上方阻力位关注1232一线。
从4小时上来看，4小时线是探底回升，凌晨和早间是反弹的形态，行情在日内的走势区域区间震荡为主，目前4小时MA5与MA10均线有望拐头形成金叉的迹象，若形成的话，金价在美盘时段有望触及MA20均线1230的位置，4小时指标MACD蓝色下跌动能开始消耗不足，DIF与DEA有望形成金叉的迹象，暂时处于0轴下方波幅，RSI指标拐头上扬运行趋势，Stoch指标拐头形成金叉向上发散运行趋势。综合来看，今日晚间操作思路上邹浩瀚个人建议还是以回调做多为主，反弹高空为辅，上方重点关注1232-1235一线阻力，下方关注1216-1218一线支撑。行情实时变化，
关于解套：
如果你想解套，我告诉你，不要浪费时间在网上找那些千篇一律只有一种解套方案的策略了，需要解套的朋友可以直接咨询本人。毕竟解套需要根据你的资金、点位、仓位风险率结合行情走势给出具体实时的解套方案，实实在在解决问题。虽然你不是在我这里做单被套的，但是像你这样漫无目的的在市场上找文章，找老师，什么时候是个头，你能找到那个让你瞬间就心满意足的老师吗?不可能，这是需要时间的，但是你们的单子、行情可等不了那么久。时间如流水，稍纵即逝，抓住眼前，切勿利欲熏心，能解出单子是你们最大的愿望。
文/邹浩瀚
