生活中患上近视的朋友有很多，而儿童的病发率是很高的，近视的出现严重的伤害到了患者的眼部健康，而诱发近视出现的因素较多，朋友们必须要将该病的病因了解透彻才行，下面就由邯郸 爱眼 医院眼科医生为朋友们来介绍一下诱发近视的原因有哪些。
1.营养及饮食：饮食对身体的发育起重要作用。不少人认为营养不良是引起近视的原因之一。营养不良的婴幼儿可过早出现正视化，从而容易发展成为近视眼。研究表明素食者近视眼的患病率高。近年来研究表明，高糖、高蛋白及某些微量因素缺乏和近视眼的形成可能有关。运用原子吸收分光光度计测量发铜及锌含量发现弱视患者、异常眼轴者及远视力差者锌/铜比值明显低于正常视力者。另有研究发现发展成为近视眼的儿童在能量摄入、蛋白质、脂肪、维生素B1，B2和C、磷、铁和胆固醇等均显着低于未发展成近视眼组儿童。
2.近距离工作/阅读：大量的流行病学研究表明，视近负荷是单纯性最重要的原因。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作是近视形成原因之一。研究发现阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生。阅读及近距离工作时间越多，近视眼进展越快;阅读距离越近近视眼进展越快。
同胞间屈光度一致性随其年龄差的增加而减小。相差2岁的比数比(OR)为5，相差10岁的只有2.5。因同胞之间无论差几岁，其遗传背景是相似的，对比数比随年龄差增加而减小最合理的解释是，年龄相差小的同胞比年龄相差大的同胞所暴露的环境更相近。
3.地区差异及社会经济因素：城市比乡村近视眼的患病率明显高，这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然，空气新鲜。这和其生活水平、居住环境及饮食营养均有关。并且农村学生看电视和用计算机的机会少。
4.照明与阅读姿势：关于光线对人眼影响的研究意见不一致。曾观察10所重点中学学生使用台灯后的视力变化，指出不良的局部照明方式严重影响视力。环境与作业面的亮度对比越大，越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。也有研究认为照明和近视眼无关。阅读姿势不良亦会造成视力减退。阅读距离越近，脖子倾斜度越大。这种姿势使离读者较近的视面受头的遮挡而变暗，引起同侧瞳孔扩大，影响视力。有关这方面的研究不多，不能肯定阅读姿势不良是近视形成原因还是结果。
了解到了上述的这些内容之后，大家已经清楚的认识到了近视疾病的诱发原因是什么了，近视是生活中相当多见的疾病了，在我们了解到了该病的诱发原因之后，可以给我们预防近视带来很大的帮助，而且朋友们还需要去避开这些病因。
如何知道自己是否近视？
很多眼部疾病患者在不确定自己病情的时候，都会有各种各样的猜测和想法。尤其是近视眼这种疾病，在人群当中的发病率非常之高，判断病情是治疗的早期关键。那么，怎样知道眼睛是真近视?
真性近视多是由于眼球的前后直径比正常眼长，这样外界的光线通过近视眼的屈光采统屈折之后，不能恰好在视网膜上形成焦点，而结焦在视网膜之前，于是真性近视眼看远处的物体就不清楚了。
如果确诊为假性近视的话，则多不需要治疗，但是需要合理的纠正，避免用眼过度，还有就是要注意用眼卫生，可以配戴合适的眼镜进行视力的矫正。
而真性近视的话，则一般需要积极的治疗，现在一般可以通过准分子激光治疗近视眼，并且可以取得不错的临床效果，不过18周岁以下的青少年则不适合这种手术，为了看清楚，需要配合适度数的眼镜。
