为什么越来越多的人患上了近视?

为什么越来越多的孩子患有近视呢?邯郸爱眼医院眼科医生告诉大家,由于家庭条件的提高,孩子们的生活水平的提高,导致孩子们的学习环境也发生了改变,现在的孩子大都在灯光充足的情况下学习,光线越强烈反而越容易患近视!

为什么光线越强越容易患有近视呢?如何预防孩子近视呢?

当分析乡村孩子近视少的时候,很多人会归结为学习、读书时间短,作业压力小。当然,这是一方面的原因。但是,当年那些在油灯下苦读多年的孩子,为何在上大学后,夜晚照明条件改善了,却戴上眼镜了呢?

近几年来反复强调要保护孩子们的视力,其主要措施是改善教室、图书馆的照明。家长们则给孩子买好的台灯,还要改善营养,结果是近视眼越来越多。现在我们知道了,台灯是视力杀手。现在近视的孩子多,原因之一就是照明条件太好了。

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那么我们应该如何改变孩子的学习环境呢?如何预防孩子近视呢?

我们的家庭照明不需要太亮。儿童的书籍、作业字迹一般比较大,看清楚应不成问题。如果孩子在夜晚学习一段时间后,要到室外玩一会儿。在较暗的光线下活动,是对视力很好的调整。千万不要让孩子在一个亮台灯下,连着几天熬夜读小说,这样要不了几天,就非戴眼镜不可了。

预防近视3方法!

1、电子产品少玩,近视的大部分原因都是因为沉迷于电子产品,预防近视应该不宜长时间看电视,不能长时间玩电子游戏,许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在,这是非常有害的。熨目,两手搓热后,用两掌心轻捂眼睛,掌心自然的凹陷覆盖在微突的眼睛上,不要按压。

2、转动眼球,两眼在掌心内自然闭合,眼球按照顺时针的方向转动数周,再反方向转动数周,稍停片刻后,再从上转到下,从左转到右眼球转动要慢,幅度要大,感觉眼球内有伸拉感。写字姿势要恰当,近视人群中有一半以上都是学生,不正确的坐姿是诱发青少年近视的很重要原因。读书或写作时,应该是胸部自然挺直,但由于时间较长以后会自然松懈,使脖子向前弯曲,就会使颈部动脉受到压抑,脖子和眼睛就会处于充血状态。这样时间久了,就会造成眼压升高,眼球隆起,眼轴随之变化,会出现眼部异常而成为近视眼的原因。如果眼睛离书本太近,很容易近视。所以读书写字的姿势要恰当。

3、保健操,做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的,也是我们每人都能做到的日常防护。但是由于学生们年纪小,普遍认识不到眼保健操的重要性,做眼保健操只是应付差事,所以老师及家长要经常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次,每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操。户外活动,不要整天呆在家里,应该鼓励孩子多参加室外活动,多看树木、花草等绿色的植物,经常把孩子带出楼群,让孩子在视野开阔处极目远眺。

大家了解上面的内容之后,认识到近视将会带给患者极严重的危害,会让他们的生活受到影响,所以说我们必须要警惕近视的出现。

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