做投资的朋友们多数都会有恐惧心理的存在，恐惧心理包括对亏损和盈利的恐惧。要找到让自己恐惧心理存在的原因，接下来才能对症下药。所以今天定位提供几个如何应对恐惧心理的小建议：

1.制定明确的交易目标和计划

严格遵守计划和纪律可让交易者在关键时刻更加简洁利索地行动，同时还可增加交易者的信心。由于恐惧更多地源于账户资金面临持续回撤，要减少这种心理的负面影响，交易者应当符合自己实际情况的资金管理计划，比如将资金十等份，逐步增加资金量并限定每份资金面临的亏损限制；设定每日、每周或每月最大亏损范围；根据走势规律限定每个交易品种的止损线

2.学会坦然面对盈亏，勇敢承认错误

很多交易者都有过于自满的毛病，每次看错行情甚至蒙受亏损后也不愿意承认错误，反而继续激进地进行交易操作来证明自己，结果往往弄巧成拙，还可能导致自己产生恐惧症。

3.承认负面情绪的存在并试图挖掘背后的信息

在进行交易心理训练时，我们不要试图克制或否认恐惧、焦虑与不安这些情绪，而要学会反思背后的原因并试图找对策。当你心中出现恐惧，你得承认存在这种情绪是正常的，然后不断反问自己：我为什么会感到害怕？是交易中出现新的突发情况还是其他缘故？这种害怕的程度有多严重？是否处于正常范围？可以如何解决？人的心理都会有一个耐受期，刻意的训练和磨炼可减弱负面心理对交易的影响。

定位希望各位做期货的朋友们不管是在生活还是在投资方面都应该勇敢直视恐惧，不要让这种心理成为负担，学会反思，学习分析，坦然面对，相信大家在生活还是做投资都会有自己满意的结果！

撰稿分析师通泰论金交流指导V信:2215847302（添加请说明来意，谢谢）投资最重要的不是你一次能赚多少，关键在于你能不能长期稳定的获利，短线做波动，中线做波段，长线做趋势，方法没有好坏之分。只要能使自己稳定盈利的方法都是好方法，只要能带领自己赚钱的老师都是好老师。交易没有唯一，条条大道通罗马，只有紧随市场变幻才不致于被止损出局！