职场压力是一个很常见却又无法回避的问题,我们说量变产生质变,职场压力大且长时间得不到缓解时,久而久之患抑郁症的可能性就很大了。所谓抑郁症就是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害,甚者悲观厌世,严重影响工作、学习、生活和社交。
相信大家都对职场压力并不陌生,我们援用成都今世钟情咨询公司之前的两个案例:
案例一:小吴是一位刚毕业初入职场的女生,作为一名总经理助理,做事情也是事无巨细,非常认真,可是由于经验不足还是会不免犯错误,平日里老板会批评几句,长期以来小吴非常焦躁不安,失眠都是常有的事,会梦到老板又在训自己,今世钟情心理咨询师知道后对她进行性格分析,认为我们的小吴性格偏于内向,其实工作中的压力人人都会遇到,就看我们怎样看待,所以一个好的心态非常重要,进行了数小时的专业咨询后,小吴的愁容也逐渐消失了,她说回去后要好好做事,大胆和老板沟通。看来专业心理咨询果真有效果。
案例二:王先生已经混迹于职场数年,但是还只是一名小组长,他对自己的现状非常不满意,老友相聚谈及工作近况,由于自己的业绩一直不理想,他也只是苦笑,每天拖着疲惫的身体回家,常常会把不好的情绪带给家人,职场压力已经影响到生活家庭了。在妻子的陪同下,他们一起来成都今世钟情咨询公司找专业心理咨询,经过几次专业心理疏导后,妻子打来电话,对今世钟情咨询公司表示感谢,说刘先生现在已经明显好转,工作效率也高了许多。看来职场压力心理咨询,找对咨询公司很关键。
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你是否也备受职场压力?不妨来找今世钟情专业咨询机构帮助。
