如何提高孩子免疫力?蛋白质粉愿做家长的好助手

每一个家长都希望自己的孩子健健康康,快乐成长,远离疾病。但是一些孩子免疫力不足,抵挡不住病菌的攻击,感冒发烧不间断,让家长忧心忡忡。为什么孩子的免疫力会降低呢?免疫力与饮食关系密切,孩子一些饮食习惯将会直接削弱免疫力。想要提高免疫力,家长要注意改善以下饮食事项: 1、食物单调世界上没有一种食物可以提供儿童生长所需要的全部营养,长时间食用同样的食物,会引起儿童的营养不均衡。而且这样做也容易引起儿童的厌烦,容易出现食欲下降,孩子不肯好好吃饭。因此,家长要注意饮食的多样化,每隔一定时间更换菜谱。 2、零食摄入过多零食味道香甜,令人爱不释口,深受儿童的欢迎。可是它们虽然美味,营养价值却不高,而且热量比较高,长时间食用,会让儿童没有胃口食用正餐,引起营养不均衡。

在零食选择上,家长可以优先选择牛奶、酸奶、水果、水果干、坚果等等零食,这些零食营养价值相对较高,有助于增强免疫力;在食用时间上,饭前一个小时尽量不要食用零食,以免影响正餐。

如何提高孩子免疫力?蛋白质粉愿做家长的好助手! 3、纵容孩子挑食不少孩子非常挑食,例如只喜欢吃蔬菜不喜欢吃肉,只喜欢吃零食不喜欢吃饭等等,这样会让免疫系统无法得到足够的营养,导致免疫力下降。家长应以身作则,树立一个榜样,尽量采取多种烹饪方法,提高儿童的接受程度。

以上就是会影响免疫力的饮食事项,纠正它们可以提高免疫力,配合蛋白质粉效果更好。蛋白质粉是一种能够补充蛋白质的膳食补充剂,汤臣倍健蛋白质粉的蛋白质含量更是高达80%。

蛋白质是儿童生长发育的必需营养,能够合成抗体,抗体可以识别和消灭外来病菌,起到维护健康的作用,。汤臣倍健蛋白质粉含有从东北进口的非转基因大豆蛋白,这些大豆蛋白经过合法机构检测,明确不含有转基因成分,安全性高,孩子吃得更放心。

汤臣倍健蛋白质粉针对孩子的喜好,添加综合果汁粉,是酸酸甜甜的水果味,每天一次,每次一勺子,健康与美味同享受。

家长们在为儿童的免疫力忧心吗?纠正错误饮食事项配合蛋白质粉,可以提高免疫力。

上游号文章仅代表作者本人观点,不代表上游新闻立场,文责作者自负。如有文章内容、版权等问题,请联系上游新闻。
联系邮箱:syh@cqcb.com
举报
分享到

热门评论