经常有人对我说：“你看，本来这笔交易，如果我执行入仓，我就赚了多少多少，可是，由于前面止损了一笔，让我不敢进”，“这次止损后，我比较沮丧，看好的机会，也不敢进了”

那么他们会问我，该如何克服这个心理问题，如何让自己止损后，也能坚决地执行纪律呢？今日，就尝试给大家解决这个问题。

在现实交易中，这种心理问题，就体现在害怕亏损，一旦出现亏损，就垂头丧气，特别是连续亏损，就开始神经病，神经兮兮，使交易乱了章法，无章可循，你就不会去执行规则，有了机会，也会不进，出现了止损，也不愿意离场止损。

我们都比较自尊，害怕失败，而且也不敢去承认自己的失败，跟别人说丢面子，越亏就越想赚回来，亏的越大，就越想能赚回就彻底离开，结果深陷泥潭，跟赌徒一样。

我们每笔交易，应该考虑到该笔交易失败的后果风险，因为能盈利的交易系统也只是概率问题，不是100%的事情，某一笔交易，如果你没考虑到可能的损失，则当真的发生损失时，超出你的意外，损失额超出你的预期，则你就会心态不平衡，心态出现恶化。但是如果你提前想到了这笔交易的损失，则发生止损了，你会自然地接纳，所以要把最坏的后果提前想到。

具体来讲，有几种方法，我们来可止损的心里障碍：

第一、你要告诉自己，止损是必然的成本，如同做生意，哪个做生意的不需要成本？哪有100%的成功率？止损并非错误，只有不遵守规则，或者亏损超过预期的损失，才叫亏损，正常的止损，那叫成本。 对于做趋势而言，40%多的成功率已经相当可以，你出现止损，那是必然的。这样的话，当遇到止损，你就容易接纳，你的心情就会好很多。

2、对自己入仓后，每笔损失要有所预期，看看万一发生了止损，这笔损失是否能接受，如果能接受，就入单，不能接受就不入，有半点犹豫和牵挂，坚决不开仓。虽然这样可能会错过一些机会，但是更大程度上，能够保证你的亏损小，风险可控，宁可不赚，也不能亏损。

3、你对每笔交易的损失要提前想到，要想到这笔交易可能会止损，会亏损，而不是想着“这笔交易能带给我多少多少的利润”，心里有所亏损的预期，当真的触发止损，你的心态也不会陡然变化，因为此前有预期，心理上就会没有明显的落差。

4、其实止损不怕，人最怕的是连续止损，对心态的伤害比较大，此时，你应该做的是休息，需要强迫自己不再看盘，例如远离盘面一个星期或十天半个月，即给自己制定一个规矩，当出现连续两笔以上的亏损，而且亏损不算小，则需要强迫自己休息，或者就要大幅提高做单的有效性，不能轻易做单，此后，你就会冷静。

其实除了心态需要让你休息外，行情也需要你休息，因为当你面临连续止损的时候，很可能是你的系统步入了盲区，即你的系统不符合当前市场的运行状态，你应该旁观一周或更长时间，无论是做震荡，还是做趋势，每一年都会有几个月左右的时间是不适合操作的，如果是做趋势的话，大部分时间都不适合操作，你的趋势系统就很容易步入盲区，要出来休息。

本文由黄金分析师王渊哲独家策划，感谢广大读者对渊哲这篇文章的喜爱和支持，希望大家能从渊哲的文章中有所收获和感悟！文章的观点和策略不管和大家意见是否一致大家都可以找到笔者和我一起探讨和学习！ 世上无难事，只怕有心人。