一：关于所需证件

1.身份证：这个是必不可少的，住宿、购买保险、门票、购火车票、飞机票都需要。

2.各类优惠证件：学生证、军官证、记者证、老人证、残疾证，各种证件，有就带着，大部分景点能买到优惠票。（前面也说了我们买的是学生票，使用学生证还有和身份证一起才有用哦~而且学生证票是超过24周岁就不可以买了）

3.纸币零钱：记得带点零钱在身上，因为景区里我只看到门口有取款机，取现金的装置少，真的没有现金记得在景区门口取钱。在景区里有很多地方让景区人员拍照是需要钱的哦，还需要买点水、零食、纪念品之类的，没零钱总是不方便。

4.银行卡或信用卡：付款大额现金的时候可以刷卡，比如刷房费、团费等。

二：关于所需应急药品

湖南辣的饮食较多，

带些常用药，防止不适应，或坏肚子。

1肠胃药。

2感冒药。

3外伤药。

三：关于穿戴衣物及生活用品

备好所须衣物，因为山里比较潮，遇见下雨天，洗的衣服很难干。

1.一件防水防风保暖的冲锋衣，其他速干衣物。

2.合体的短裤或运动裤。

3.其他换洗衣物袜子之类的随时根据个人意愿而定。

4.鞋：登山鞋、旅游鞋、涉水鞋都可以。

5.帽子眼镜：太阳很大，如果你是妹子如果你怕晒怕刺眼。

6.围巾或者口罩：这个对保暖、防晒和风沙都有帮助，尤其是口罩。

7.背包：背包大小随你，一个小挎包。

8.电子类：相机，手机及2块电池、充电宝，笔记本电脑。

9.事先联系好张家界陈峰自助游莲妹儿

四：食物

1.饼干.肉干：背包适当背点开袋即食的东西，比如饼干，麻辣豆干，牛肉干等。

2.零食：根据自己喜好，备点零食，比如小面包，糖果等等，没事嚼嚼。

3.水果和水：爬山每天需要消耗大量的水，建议多带点水和水果，矿泉水带2-3瓶每人，水果根据自己情况而定。

五：行李托运

如果带的行李多，到达张家界后可以将行李寄存在酒店总台，也可以托运至景区客栈，或者叫导游帮忙安排托运，因为毕竟为了游玩，负重多出行也不方便，托运部在张家界汽车站里面，可以托运至张家界任何一家客栈，一件行李20元，到了客栈再付款，很安全，当然，离开客栈同样可以托运，