傍晚6点，Vicky来到蚂蚁金服Z空间负一楼的公司健身房，迅速换上运动装，接下来跳一小时的团操足以让她大汗淋漓。“方便!畅快!减压!”Vicky一口气“安利”了三个词。跳完团操洗完澡换上常服再去吃晚饭，这几乎成了Vicky每天最惬意的时光，也渐渐成了一种生活方式。园区里和Vicky一样慢慢养成健身习惯的员工不在少数。健身房就像一个孵化器，健身文化在园区里悄然蔓延。

远在200公里外的上海，62岁的金阿姨每天要到杨浦区殷行街道市民健身（健康）中心报到：“困扰了我20多年的失眠，通过健身逐渐好转，现在安眠药也停了。”101岁的陶阿婆成为中心的首位“百岁会员”，把双脚放在垂直律动机上震动15分钟，疏通一下经络，已经成为陶阿婆每天的必修课。

以上两个风格迥异的健身空间均由乐刻运动运营，这家创办于2015年的互联网健身公司，以“24小时不打烊”“月付制”“智能无推销”的特色走进公众视野，如今已紧凑灵活地分布在写字楼、公寓、社区、商场等周边，在全国建有近500家门店，遍及北京、上海、杭州、南京、济南、重庆、深圳、武汉8个城市。公司和社区几乎占据了现代人大部分的生活场景，在这两个场景端铺上健身房，无疑是助力全民健身最有效的途径。

时间倒回到2016年12月，“亿起动”全民健身共享经济生态战略发布会在京召开。乐刻运动创始人兼CEO韩伟宣布乐刻“5000+千店计划”正式启动，共建1公里半径内健身智慧能量空间站，并提出“每天响应1亿人次的运动健康需求”的未来发展目标。可以看到过去两年，让运动健身更便捷，让更多人在住宅、公司附近就能“随心而动”，是乐刻运动的发力点。

以殷行街道市民健身（健康）中心为例，殷行街道市民健身（健康）中心在设计时将2000多平米的场地进行合理规划和调整，除了传统健身房配备的中青年健身区域，还根据青少年与老年人的健身需求，开设了室外青少年游乐区和老年运动健康促进区，实现了“三代同堂齐锻炼”的愿景。

目前，作为线下运动健身场景的内容服务商，乐刻运动已经先后与多家知名地产企业达成合作（诸如万科、绿地、碧桂园、万达、银泰、中海等），通过引入乐刻运动健身房，助力社区居民“美好生活”追求的服务转型升级。

与社区健身房不同，企业健身房则更注重年轻化、娱乐化、智能化健身内容的赋能和运营。以开篇提到的蚂蚁金服Z空间健身房为例，在平台教练6000+入驻的基础之上，乐刻运动还引入了包含莱美、RADICAL、ZUMBA等国际认证课程体系中的50多门课程，以及智能体测、运动处方、智能手环等科技健身设备，构建精细化、专业化的健身内容，从而共建数据化、智能化、娱乐化的企业健身空间，企业健身房再也不是冰冷的空间摆上器械了事。目前，除了阿里巴巴，小米、中信、爱奇艺、百度也相继引入乐刻运动作为公司健身房的运营方，摆脱“重空间”、“重器械”、“无内容”的弊端。

今年是全民健身第十年。日前，在体育总局《中国群众体育发展报告（2018）》新书发布会上，总局群体司副司长邱汝介绍“全民健身”重点在破解“健身去哪儿”的难题。在“全民健身”已不仅仅是一句口号的当下，让越来越多的人找得到健身房，让走进健身房不再是一件奢侈的事情，已成为以乐刻为代表的健身企业所需要解决和努力的方向。

如今，通过密集精准的选址布局、亲民灵活的支付制度、24小时不打烊的人性化服务、智能自助无推销的软硬件设置，颠覆式的互联网平台模式，乐刻正在逐渐成为企业及社区健康生活标配，成为推动全民健身普及的务实践行者。