出生时不注意,宝宝“睡偏头”了怪谁?爸妈一定要知道这些知识!

尽管审美可能不尽相同,但中外家长都致力于帮助宝宝打造一个完美头型,外国人喜欢圆圆的脑袋,而咱们不少长辈却喜欢把宝宝睡成扁头(平头),直到我们知道了这其实是颅骨畸形的一种。

如何判断头型问题

判断宝宝的头型是否已经发育完美,家长平时多注意观察,4个月以前最好每周仔细检查一次,如果宝宝动来动去不便观察,可以拍照后再仔细分析,具体可以参考以下几个角度。

平躺看

侧面看

头顶看

正面看

预防偏头

凡事都要以预防为主,如果宝宝一出生,妈妈就注意宝宝的睡眠姿势,就可以免去许多不必要的麻烦,给宝宝一个完美的头形。

1、刚出生时应采取侧卧位

新生儿出生时,睡觉仍保持着胎内姿势,为了帮孩子排除分娩过程中从产道咽进的羊水和黏液,出生后24小时内应采取低侧卧位,定时给孩子翻身,原来的侧卧位,改为另一侧卧。

一般来说,宝宝自己很难会侧着睡,可以在宝宝背部放一个枕头,应该把他的手放在前面,这样的话,即使翻身,也是翻成仰卧姿势,而不会变成趴睡。

喂完奶将孩子放回床上时,应采取右侧卧位,以减少呕吐。如果担心孩子吐奶,可以适当把孩子的上半身垫高一些。侧卧时,父母应注意不要将孩子的耳郭压向前方,以免引起耳郭变形。

如果宝宝五官过于靠近、脸型过小、颅骨前后径过大,则可能不适合侧卧,可以采取仰睡或侧睡交替。

2、经常改变睡姿

宝宝前3个月是塑头型的关键时期。从宝宝出生的第一天起,妈妈就应该习惯经常变换着姿势卧宝宝睡觉,以保持宝宝头部两侧受力均匀。不要让宝宝经常采取同一种睡姿,特别是在白天。

由于天性,妈妈喂奶时宝宝会把头转向妈妈一侧,宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向妈妈。为了不影响宝宝头骨的发育,妈妈和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置或者掉头睡。

3、醒着时偶尔练习趴着,可以强壮宝宝的脖子

即便是刚出生几天的宝宝也是可以让宝宝多锻炼趴,刚开始可以每天趴几次,每次只要1-2分钟就可以,后面等宝宝适应了可以慢慢增加长度到每次3-5分钟,依次增加直到宝宝的脖子强而有力。

4、多抱抱

宝宝偏头,基本就是压迫导致的,多抱抱宝宝就能够减少压迫时间,用各种不同的姿势抱宝宝,让头部均匀受力,头型自然圆起来。

一旦偏头,如何纠正?

宝宝一旦睡偏头了,妈妈应及早想办法给予纠正,因为年龄越小的宝宝,其头骨还未完全定形,其头形也更容易纠正。

1、变换位置跟宝宝说话当宝宝醒着的时候,妈妈或家人要左右两边都坐着跟宝宝说话,不要只在一边跟宝宝说话。特别是偏向于宝宝睡偏头的一边,以便于纠正。

2、适度地按摩宝宝的颈部可以根据宝宝偏头的方向,经常给宝宝的颈部适度地按摩一下,以缓解其颈部的压力。时间长了,会有很好的效果的。比如,宝宝的头习惯偏向右,就给其右颈部按摩等。

注意:就算是头型异常,也不要紧

科学研究发现,非病理性的头型异常,只会影响头型外观,不会导致眼睛、耳朵不对称,也不会压迫脑子影响发育等问题,宝宝也不会感到不舒服。

一般情况下,宝宝能够控制头颈后,头部受力变均匀,头型异常情况就会逐步改善,到了上学的年纪,头型不对称从外观基本就看不出来了,青春期以前不对称问题通常会消失。

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