在多数女生的心目中春季和夏季护肤都是最繁琐的，也是皮肤问题最容易爆发的时候。

其实你不知道的是，秋季护肤更需要小心仔细。秋季是补水和补充营养的重要时期，要想到达护肤效果，你必须时刻注意下面这些误区！

1误区一：不要频繁使用磨砂去角质产品

秋天皮肤干燥，面部肌肤摸上去很容易显得粗糙，但这并不意味着就要祛角质。角质增多和皮肤干燥造成的粗糙不好分别，所以建议大家以不变应万变。

每周祛1-2次角质就好，其余时候即便觉得面部干燥，也只用精华或面膜补补水即可，频繁祛角质会使皮肤水分流失。

秋天祛角质的时候，可以选用祛角质霜或凝胶。它们当中含有的各种果酸、酶、水杨酸等成分能够借其温和的代谢能力，帮肌理维持基本整洁，增进后续保养的吸收渗透。

还有特别添加乳木果油、荷荷巴油、杏仁、甘草等温和成分的祛角质乳，让敏感肤质也能安心、安全地去除废旧角质。

2误区2：防晒放松警惕

秋季没有夏天那么晒了，很多女生也就放弃了防晒，其实这样的想法是绝对错误的。秋天天气较为晴朗，紫外线其实很强，要记得每天防晒~

3误区三：保湿需要不停补水

秋天我们时常觉得皮肤紧绷，水分流失，那是因为皮肤屏障受损，或者皮肤的天然保湿成分流失，导致自身的保湿能力下降了。

这时候应该用一些含有油分的、具有修复作用的产品进行修复保湿屏障，让皮肤屏障恢复完成后，这些情况自然会消失。

油性肌肤会因为补水过度，造成水油不平衡而弱化肌肤锁水能力，过于频繁地是用面膜补水反而可能给肌肤带来太大负担，破坏皮肤屏障，起到相反的效果。

4误区四：长时间泡澡滋养皮肤

不少人觉得秋季肌肤干燥，泡澡的时间长一些好像就能不那么干了，小编必须要告诉大家，长时间洗澡会对你的皮肤造成严重的伤害。

这是因为长时间清洗皮肤会破坏皮肤表层的油脂，破坏水油平衡，使肌肤干燥甚至产生湿疹，如果水温太热的话更有可能引发肌肤问题。

因此最好使用温水洗澡，并控制洗澡时间。秋冬季节应把洗澡时间控制在五到十分钟以内，并于洗澡后擦上乳液或婴儿油。

5误区五：借着“秋乏”睡美容觉

俗语说春困秋乏，在秋天，人本来就容易感到乏力而不自觉地增加睡眠时间。

很多人会觉得这样正好可以美容，不如多睡一会儿~其实，睡觉时间过长反而会让人在夜间容易失眠从而对肌肤造成伤害。

有了这些小贴士，希望大家可以更加科学地护养皮肤，在这个秋天，变身水润美人吧~