科技发展在便利生活的同时，也伤害了人们的健康。美国MSN生活网最新载文，刊出科技发展，特别是由于电子产品普及带来的十种疾病。

手机分离焦虑症。英国埃塞克斯大学心理学家完成的一项实验证实，手机分离焦虑症影响着越来越多的年轻人。一旦手机不在身边，他们就立马表现出焦虑和分心的症状，与赌博成瘾极相似。

电脑视觉综合症。长时间盯着电脑屏幕很容易导致电脑视觉综合症，主要症状包括：眼睛疲劳、视力模糊和头痛。要缓解此类问题，最好减少看屏幕的时间，经常眨眼，做做眼保健操，让双眼得到充分休息。

鼠标手。电脑使用过度，鼠标操作太频繁，容易导致手部肌腱炎（俗称“鼠标手”），主要症状表现为刺痛和麻木。出现此类情况，除了少用电脑，保持充足休息，必要时还应接受理疗治疗。

手机肘。手机肘在医学上被称作“肘管综合征”，早期表现为肘关节疲惫麻木、疼痛，胳膊抬不起来。主要原因是长时间使用手机，肘部弯曲肌腱过于紧张，导致手臂神经受损。手机长时间通话时，最好使用免提，或者用耳机。

笔记本电脑烫伤大腿。笔记本电脑长时间工作会发热发烫，用户将它放在大腿上使用，不小心就会导致皮肤低温烫伤。主要症状为红斑，严重时会烫起水泡。轻度灼印可在几天内消失，但严重时则会留下永久印记。

晕屏症。长时间面对数码产品屏幕容易导致头晕恶心的现象被称为“晕屏症”。一些人在手机上快速刷屏浏览时也会头晕。其原因是，屏幕上的移动内容会让用户犹如置身于海面上的颠簸船只，感觉头昏眼花、恶心头痛。

腕管综合征。美国《肌肉与神经》杂志刊登一项新研究发现，长时间使用智能手机、平板电脑或游戏机（每天至少9小时）的人，更容易出现手腕和手部骨骼肌肉疼痛不适。这种病症被称为腕管综合征，其临床表现主要包括：正中神经受压食指、中指，无名指麻木、烧灼般疼痛，夜间加剧甚至影响睡眠等。

暴食症。手机和电脑上让人垂涎欲滴的美食图片或视频越来越多，研究发现，它们激发了人们的食欲。让很多人没有真正饥饿，却吃下很多本不该吃的食物，摄入热量超标，甚至暴饮暴食，增加肥胖症及相关疾病的风险。

失眠症。多项研究发现，手机和电脑等屏幕产生的蓝光会影响入睡时间和睡眠质量。2016年的一项研究发现，长时间使用手机的参试者中，失眠发病率高达42%；使用手机时间相对较少的参试者也有35%出现睡眠问题。睡前使用手机者睡眠质量更差。

男性不育症。新研究表明，Wi-Fi信号可能损害男性精子，使其活力变差，导致不育。科学家指出，相关研究仍需深入展开。不过，男性在使用手机和手提电脑等设备时，应注意保护私处。比如手机最好不要放进裤子口袋，笔记本电脑不要放在大腿上等。

来源：重庆经济广播《悦动生活》栏目“闲话养生”

图文｜勤妹儿

排版｜勤妹儿

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