孩子睡觉

张口呼吸，睡眠不踏实

频繁翻身，磨牙

打呼噜，夜间多汗......

你觉得这些都是小毛病？

这是孩子身体发出的信号

小毛病重视度不够，不干预

会影响宝宝的大脑和身体发育哦······

睡眠信号

孩子睡觉的时候张口呼吸

帮孩子把下颌推上去，闭上小嘴

孩子出现不愿意、挣扎，烦躁等情况

持续1个月以上打呼噜，甚至出现呼吸暂停

夜间睡眠不踏实

360度旋转翻身

各种睡姿，整晚翻来覆去

磨牙

夜间出汗多

大点的孩子出现夜间遗尿

以上这些都是宝宝睡眠中出现的小信号··

睡眠问题会有哪些危害？

要尽早消除张口呼吸的习惯

早期的小鼻、唇外翻、开唇漏齿、唇肌松弛等

这是张口呼吸最早出现的特征

之后出现牙列拥挤、排列不齐

腭盖高拱、上下牙弓不匹配

颌骨出现下颌后缩

下颌角角度异常增大、长脸

另一种表现为地包天，侧面呈月牙脸

夜间这两个阶段21:0-1:00，5:00-7:00

生长激素分泌最旺盛

生长激素分泌的基础是孩子处于深睡眠

当孩子睡眠出现问题

生长激素分泌会受到影响

身体发育势必打折扣

会出现身材矮小、身高增长缓慢

睡眠出现问题

和呼吸道问题也有关系

治疗不及时

会反过来影响呼吸系统

比如上呼吸道感染

孩子晚上睡眠质量差

第二天孩子会注意力不集中，易瞌睡

若孩子睡眠严重不足、呼吸道阻塞

导致脑供氧不足，会影响大脑发育

家长要密切关注孩子的睡眠问题

不要忽略小问题

来源：鸽子医生 搜狐母婴

做快乐妈咪 享轻松育儿

妈咪宝贝

微信号 : jjmmbb1015

收听途径：调频FM1015

收听时间：16:00——17:00

更多精彩  敬请关注

重庆广播电视总台微信公众号