张歆艺孕期浮肿严重挺七个月孕肚坚持游泳，自称是消肿的好方法

11月26日，张歆艺在微博上晒出自己的自拍照片，并且配文称：“目前比较好的消肿方法之一就是游泳。”看来孕期浮肿是好多妈妈的难题，不过看张歆艺的状态很是不错，看来游泳还真的是消肿的好方法。

照片中，张歆艺一身运动装扮，湿漉漉的头发应该是刚刚游完泳。圆滚滚的肚子很是抢镜，算一算，张歆艺也怀孕七个多月，腿上还有手上，还有之前晒出的小脚丫都可以看到有一点肿，但是整体的身材看起来很好的呀！

其实张歆艺从很早就开始坚持游泳，还曾经在微博上晒出自己游一千米的视频！除了自己游，还要拽上老公袁弘一起。从九月份游到11月份，真是让人佩服啊。

看到张歆艺都已经怀孕近八个月，不少网友还是有点担心。其实适当游泳也是可以的，一定要量力而行，用张歆艺的话说，其他女明星怀着孕都还能跑步呢。果然娱乐圈的女明星都是实打实地厉害，祝愿张歆艺可以平安生下小宝宝，早日消除浮肿！